何朕宇（宇宙） _宇宙

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作者简介
高欢宇
北京市延庆区成人教育中心

提要：北京市延庆区成人教育中心农民中专班的《家庭教育》教学，内容上把金伯莉·布雷恩（美）《你就是孩子最好的玩具》中的“情感引导”引入课堂，并配以心理热线辅导，让家长能够在给予孩子充分的关注和尊重的基础上，训练观察、判断、聆听、理解和同情的能力，积极地开动脑筋去寻找一个“以人为本”的家庭教育之路，支持孩子成长为一个有独立人格、心理健康的个体。
关键词：情感引导农民父母家庭教育

一、提出问题“家庭是人生的第一所学校，家长是孩子的第一任老师，要给孩子讲好‘人生第一课’，帮助扣好人生第一粒扣子。”这段话高度概括了家庭教育的重要性，对新时代家庭教育建设具有重要的指导意义。
延庆农广校响应党和国家号召，从2006年开始创办农民中专班，培养服务于农村和农业的新型职业农民，到2019年底为止，已办班341个，培养15062个学员（含未毕业的学员），在有些班级中开设了《家庭教育》课程，本论文的研究对象就是这些农民中专班的学员，也就是我们的农民父母。
为了进行有针对性的教学，我们以调查问卷和访谈的方式，来分析农民家长的教育方式，可以分为两类：
一类是控制型的父母，他们与孩子交流时多用命令式语气，会说“你必须写作业！你不应该看电视，你马上背课文……”孩子的事情家长就给安排了。
控制型父母的教育可以导致两种结果：一方面，孩子长大后可能懦弱、不自信，没主见，因为他习惯等着听别人给他指令，一旦没有指令他就不知所措，这样的孩子心理上会长不大，一直是个听话的孩子；另一方面，这样的孩子也用控制的方式做事儿，事实上一个人面对世界，他能控制的事情是很少的，控制不了他就不知所措，就会发怒，他的主要情绪是愤怒，青春期会提前，逆反比较强烈。
另一类是放任型的父母，就是不去规范孩子，很多家长在对孩子控制失灵后采取了放任的态度，放任型管教导致的结果是：孩子极度缺乏安全感和团队归属感，这样的孩子长大以后会特别依赖，忍受不了孤独，有可能会加入小团伙还会发生网络成瘾和早恋。
总之，这两种方式都是以父母为中心，没有尊重孩子并看到孩子需求，都不能够建立良好的亲子关系，“情感引导”在尊重孩子的基础上，教会孩子认识情感、人际关系、社会行为和他们所生活的世界。
如果没有后天的学习，我们管理孩子的方式基本是沿用我们小时候父母管理我们的方式，时代在变化，随着物质条件的改变，精神需求也在发生变化，如果没有适合当前孩子的家庭教育方式，势必引发很多的问题。在2020年的全国政协会议上，委员许洪玲提出建议“父母要 ‘持证上岗’”引起网络的热议。
在农民中专班学习用“情感引导”的方式来进行家庭教育，能够建立良好的亲子关系，是《家庭教育》课程的重要一课。

二、理论依据“幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。”　这是奥地利的“个体心理学”的创始人阿德勒所说，被现代心理学界广泛流传，就是说一个人童年生活在充满爱的环境里，心理健康水平就高，能够乐观地对待生活；相反，如果在童年感受不到爱，一个人就会自卑，这种低自我价值就会感受不到幸福，还会不时地掉入到童年的坑洞里，反复体会那种伤痛感。
这里所说的“爱”，并不是说父母不爱自己的孩子，而是父母爱孩子的方式，而从孩子这一方面，他们并不能感受到爱。在调查问卷中有这样一道题，“父母不断地指出孩子的错误，可以帮助孩子改正错误，让孩子变得越来越好，是对孩子的爱” 。问卷结果显示有91.8%的家长赞同这种说法，而孩子们却认为，父母指出他们的错误，就是批评，他们感觉的是被否定，会有一种低价值感。事实上，批评从来不会成为行动的动力，而只会使人变得懦弱和自卑。有一句话说“会爱是爱，不会爱是伤害”，“情感引导”就是教我们怎样爱孩子。
“情感引导”理论来自于美国作家金伯利布雷恩所撰写的《你就是孩子最好的玩具》一书，本书是“情感引导”式教育的经典之作，是美国妈妈人手一册的宝典，也是北京卫视特别推荐的年度育儿好书。该书中提到：“情感引导其实就是向孩子传授情感规则，让他们知道如何辨认情感，并且以恰当的方式来表达，通过引导，父母可以根据孩子的发展阶段来帮助他们认知情感和表达自我。”情感引导的本质就是允许孩子轻松自由地表达情感，而不受任何压抑或否定。首先家长把孩子看成一个独立的个体，给予充分的看见和尊重，在这样的基础上，父母指导孩子，孩子就乐于接受了。
“情感引导”的核心就是“以人为本”的科学发展观。它强调人的尊严、价值、创造力和自我实现，人本主义最大的贡献是看到了人的心理与人的本质的一致性，主张心理学必须从人的本性出发研究人的心理。“情感引导”正是从孩子的本性出发，进行方法的引导。

三、实施措施“情感引导”理论中，实施的最佳时间是孩子开始会走路之后，他们的活动范围变大，开始了更多的人生探索之时。事实上，“情感引导”适合任何年龄段，从大约两岁到青少年、成年人，甚至是老年人。
如果一个人小时候情感遭受到父母的忽视，成年之后可能会有这样一些特征，有空虚感、过低或过高的自我评价、自责、难以关爱自己或他人、约束力差等；另外还有一些人，不会描述自己的情感、对自己毫无同情、对他人满怀同情，上述这些特点你具有三条的，就需要学习“情感引导”了。
为了让农民中专班的学员能够使用情感引导的方法来教育女子，我们循序渐进地多了如下措施。
（一）通过测试，让学员明白自己子女教育的方式
教学就要有的放矢，我们要明确学员所处的水平，更是让学员看清自己面临的问题，所以，我们就通过一些测试，让学员明确自己教育孩子的方式是控制型，还是放纵型，引发学员思考，启发他们观察自己家的三代人或四代人，思索控制型、放纵型导致的结果，让他们认识到改变的重要性，带着一种迫切感来投入后面的学习。
（二）通过课堂讲解，能够使用“情感引导”的方法
通过课堂讲解的方式，先让学员对情感引导的步骤有一个初步的了解，并配以各种小调查，教师既可以了解学员的行为模式，同时还可以对这些模式加以分析，结合学员实际，好的行为加以肯定，再讲解一些新的行为，使学员有更多的应对措施。
1.播下种子
播下种子是要提前让孩子知道在特定情况下会发生什么事情，以及你对他的要求是什么，如果事先知道要求是怎样，孩子就更有可能合作。不要等孩子出了状况之后，再去管教相当于进行修补，有点亡羊补牢。
例如，我们想想在孩子小时候有没有这样的情况发生，我们带孩子出去做客，孩子因为不懂规矩，出了很多的状况，我们批评孩子也没有效果，感觉很丢人，回家之后，对孩子又是一阵批评，有可能胆小的孩子下次不敢了，变得听话了，淘气的孩子下一次，一如既往地破坏规矩，吓得我们不敢带孩子出门了。或者我们根本对孩子很无奈，根本不去管理孩子，这样的孩子很难理解遵守规矩，成人之后也难以遵守社会规则，建立自己的边界感。
无论什么情况下，当我们养育孩子成为一件很烦恼、很痛苦的事情，就说明我们的养育方式是错误的，我们就需要调整、需要学习了。
在这里正确的做法是，第二天要带孩子出去做客，提前一天就告诉孩子，我们要去做客了，你知道应该做什么，和不应该做什么吗？这里一定要问开放性的问题，如果我们直接给规矩，就是控制了，孩子给一些答案，我们一定要嘉许孩子，之后我们再补充一些，你认为这样可以吗？如果怎样？你会怎么做呢？第二天出门之前，再告诉一遍，我们还可以在去的路上请孩子重复，回来之后，对孩子做到的部分一定要提出表扬，而且是表扬细节，使用的语言越丰富越好，孩子对这一部分规矩就有个强化学习，可能有的家长会说，我就是这样对待孩子的，那么恭喜你，因为你用的就是“情感引导”的方法。这也像我们所说的“打预防针”，我们对成年的孩子，或者成年人之间也可以用这样的方法，提前预判可能遇到的事情，相互探讨，防患于未然。
在课堂上我们也会设计一些场景，让家长们讨论可能会提前告诉孩子什么规则，用头脑风暴的方式收集答案，以开拓学员的思路。
播下种子是我们如何给孩子提要求，孩子才能够接受，后面的几个步骤，需要我们用心和孩子链接，基于孩子的感受，我们做出决断和行动。
2.观察和判断
观察和判断的本质是关注，关注孩子的行为及当下的情绪，并且观察他在什么时候易烦躁吵闹或沮丧，个性怎样？什么事情最让他不满？
课堂小调查，父亲发现3岁的儿子很委屈，就走过去问：“宝贝，你怎么了？”孩子就开始哭，而且什么也不说，而且哭了有一段时间，这位父亲也开始失去耐心了。给学员提出一个假设，如果他们是这个父亲，会怎么做呢？收到了这样一些答案：

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我们收集了6个办法，我们看看哪个办法的关注点在孩子呢？观察与判断，关注点一定在孩子，办法1、2，可能关注点在父亲这儿，止住哭为目标；办法5、6，关注点在道理；办法3、4，关注点还在孩子方，可是下一步如何处理孩子的情绪呢，我们在第4个步骤“体察并理解孩子的感受”，再进行讲解。
阿德勒说“孩子一生都在做的一件事就是引起父母的关注” 。父母能够关注孩子，观察孩子当下所处的情绪，并判断引起情绪的原因，适时地给予帮助、引导或者安慰，孩子会感觉自己很重要，他们内心的自我价值就会提高。
3.聆听
我们都希望认真听取孩子的意见，就是注意力真正在孩子那儿，我们要用眼睛看，用耳朵去听，甚至需要蹲下来和他视线齐平，以便能直接和他进行眼神的交流，让他知道家长确实在专心致志里关注着他。一般来说，聆听有这样一些益处：
（1）聆听能够建立良好的亲子关系
（2）聆听使父母能够更了解孩子
（3）聆听可以是孩子获得高的自我价值感
著名演说家卡耐基说“倾听，是一种我们可以给予别人的最高赞扬。”当父母专注聆听时，带给孩子愉悦感、幸福感，他们会乐于和家长相处。
聆听是一种优秀的品质，心理健康水平较高的人更易于聆听。我们通常认为表达才能表现出个体的水平，所以不停地说，来证明自己的能力，形成了一种习惯，当我们面对自己的孩子，也会说个不停。所以，聆听也需要训练，我们可以做一些刻意练习，两个人一组，准备几个主题，需要一个秒表或者手机，一般3分钟为限，一个人说，另一个人聆听，要做到眼睛看着对方，也可以牵起对方的手，要不时地回应“嗯”、“哦”……，然后交换。如果是在教室里，可以围成里圈外圈，不同的主题转圈换人。这种训练不仅是让我们形成这样的行为模式，同时也促进沟通，促进人际关系的良性发展，精神分析认为，一些的心理问题都源于关系，那么良好的关系有利于心理健康水平的提高。
4.体察并理解孩子的感受
当孩子遇到让他情绪激动的状况，或者孩子表现不好的时候，他最需要家长去接受并回应他的感受，并且理解他不乖的行为背后的原因，而不是我们去责怪他，批评他。我们可以说“爸爸知道你在生气，需要我的帮忙吗？”
我们这里回答第二个步骤的问题，我们面对3岁哭个不停地孩子，可以对孩子这样说：“爸爸知道你很难过，需要我帮忙吗？”情绪没有好坏，负面情绪也有正面意义，我们千万不能否定孩子的情绪。如果孩子继续哭，爸爸只需要抱住孩子，可以说“你这是‘难过’了，爸爸会一直陪着你，因为爸爸爱你。”慢慢的孩子的哭声会停下来的，如果孩子没有要求，我们不需要为孩子做什么，让孩子自己完成成长。
当孩子出现不同的情绪的时候，我们还可以利用这个机会教他们一些情绪的词汇，既可以帮助孩子认识自己的情绪，同时也可以丰富他们的词汇量，可以使他们的情感变得更细腻。
当我们以完全接纳的态度对待我们的孩子时，这种被尊重会让孩子健康成长。
5.同情
【何朕宇（宇宙）】同情也可以叫共情，是一种换位思考，特别是当孩子经历消极情绪的时候，如果能够放在孩子的角度去思考，不是轻视他的感受，这种消极情绪很快就消失。
共情是一种能力，日常训练共情的方法，首先是接纳他人的情感，然后观察识别对方的情感后，让自己和这种感受在一起。当我们具有这种能力，以同情的方法面对孩子，就是对孩子心灵的滋养。
（三）建立心理热线，做到个人辅导
通过课堂学习，让学员接受“情感引导”在使用过程中如果遇到问题，我们可以通过微信和电话的方式给予个人的辅导。在这里介绍两个案例。
1.情感引导对青春期逆反有帮助
学员A因女儿叛逆来求助，首先通过测试，让这位妈妈对自己的育儿方式有一个了解，是控制+唠叨，控制和叛逆是相对立的，有控制才有叛逆，唠叨加剧了叛逆。然后传授以情感引导，两个月后做了评估，亲子关系有了很大改善，一个孩子能够接受自己的父母，就会和这个世界变得融洽了。
2.情感引导解决了一个父亲的困惑
一个苦恼的父亲，孩子才上幼儿园，总是问一些稀奇古怪的问题，父亲觉得回答不上来，会失去父亲的尊严。我们用情感引导的方式，让他把感受放在孩子那，不会用回答孩子的问题来显示一个父亲的能力，而是循循善诱启发孩子，激发孩子的好奇心，引导孩子自己去探索，当孩子的主观能动性被调动出来了，父亲可以偷着乐。
播种、观察和判断、聆听将这些技能练就成你的第二天性、将更好地给予孩子理解和同情，积极地动脑筋去寻找解决办法，慢慢就会熟能生巧地运用情感引导的方法，“情感引导”更是一种无条件的爱，在此基础上，再去设定限度，可以把孩子培养成一个张弛有度、冷静睿智的人，还有很多的教育方法需要我们去探索。

四、结束语“情感引导”起源于美国，流传于全世界，是经过实践检验的切实可行的方法，现在用该方法指导农民中专班的学员，是一种大胆的尝试，也取得了可喜的成绩，通过试验得来的经验，还会运用到社区，或者给幼儿园的家长开设这门课程，期盼以后立法规定，准爸爸准妈妈要“持证上岗”，我们的阵地会越来越大，我们教学方法会越来越多样化，教学内容也会越来越丰富，千里之行始于足下，我们要扎扎实实把“情感引导”的课程做实了，为以后的心理学普及打好基础。

参考文献：
[1] http://theory.gmw.cn/2018-12/18/content_32193019.htm
[2]（美）金伯利·布雷恩.你就是孩子最好的玩具[M].南方出版社:海南省海口市和平大道70号,2017.5
[3](美)乔尼丝?韦布.被忽视的孩子[M].机械工业出版社:北京市西城区百万庄大街22号院,2018.3
[4]卡耐基.女人的格局决定结局[M].时代文艺出版社:北京市西城区椿树街道椿树园小区,2015-01

供稿单位丨天津市终身教育学会
文章来源丨社区教育、老年教育科研优秀论文评选