【 老年人|老年人阅读可使大脑保持年轻和活跃状态】据西班牙媒体报道，对于老年人来说 (尤其是从65岁开始，那时大脑开始出现一些认知障碍的迹象)，阅读的重要性和益处更加明显。老年人阅读的六大益处包括：①提高认知能力；②降低患阿尔茨海默症和痴呆症的风险；③提高记忆力和语言表达流畅度；④减轻压力，改善心理健康；⑤对抗孤独感；⑥改善睡眠。据参考消息
- 手术治疗|老年人骨质疏松建议及早服药
- 余姚市|警惕！这类疾病是老年人的“沉默”杀手，髋部骨折后致死率高达20%
- 00后|爸妈，这届老年人潮起来，00后可比不过
- 西兰花|建议中老年人别太节俭，常吃这几种食物，提高免疫力，营养又健康
- 食物|建议老年人：如果不差钱尽量多吃这几样食物 腿脚有劲
- 老年人|老年人如何安全用药？切记“四个避免”
- 老年人|我国已有超2亿老年人完成新冠疫苗全程接种
- 血压|老年人注意！寒冷冬季 预防脑梗突袭
- 中老年人请不要再转发类似微信！切记
- 腰腿|老年人应该多吃此3种“零食”，贵是贵了点，多吃腿脚灵活不显老