挽回爱人死缠烂打（挽回前任的几个阶段） _爱人

生活在2021年的今天，任何恋爱过的人都经历过分手的滋味。

事实上，分手并不可怕。

分了手，我也能给你追回来。

这个重新唤起他爱你的这个过程，我们称之为——挽回。

只要你能有效地理解它，灵活地使用它，他迟早会回到你身边。

分手后的第一阶段：排斥期

你刚刚分手。他不听电话微信拉黑。

在这段时间里，对方不想听到任何关于你的事情，也不想看到任何与你有关的事情。

关于你的一切都会被深深地拒绝甚至退缩。这段时间对双方来说都是非常痛苦的。

我认识的很多女孩分手后都很痛苦。

他们被各种电话和微信轰炸，甚至跑下楼等他。哭得稀里哗啦。

是的，绝大多数想要挽回的人都阵亡在了这一阶段。

如果我们在这个阶段相互交流，双方的情绪会非常激烈，很容易发生冲突。

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所以，除了保持冷静，你没有更好的方法来快速化解彼此的负面情绪。

具体措施包括：

断联（彻底中断你们之间的联系，不要冒冒失失再去打扰）

给对方一段时间冷静，同意分手，停止骚扰对方。

这样，他就可以放开你，为他建立一个舒适的环境。

在这个阶段，你会感到非常困难。但你必须建立信心，冷静下来。

这是第一个也是唯一的开始。

你需要安慰自己，提高你的心理素质，因为在这个阶段，你所斗争的是心理素质。钓大鱼很长时间，玩捉迷藏。孙子兵法也适用于感情。

我建议断联的时间应该在一周到三个月之间。

它不应该太短（另一方仍在抵制）或太长（被其他方抢先）。具体时间取决于你的具体情况。如果没有纠缠，在分手的时候没有纠缠，麻烦也不会太僵硬。

联系方式都在，断联5天就足够了。

分手后的第二阶段：

自我改进/改变

例如，努力工作，旅行，改变你的发型，买一套新衣服和一个包。

这些可以转移你的注意力，帮助你重新开始你的生活，并有助于缩短对方的拒绝期。

给你的新面孔配上新衣服，在美丽的地方拍美丽的照片，放在微信上让他看，或者让你的普通朋友看。

让他看到你的变化和美丽。没有人会拒绝美丽的事物，更不用说他曾经爱过的人了。

在此期间，我建议你们可以偶尔出现在对方的世界里。记住，偶尔半个月控制一次频率。

如果对方没有联系你，你可以找一些理由联系对方。

例如，发送一句话：“新年快乐”；或者让他回答专业同行的问题等。

静静地刷着存在感。

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切忌：

这一阶段可以取得联系，但是不能恋战。

有事说事，没事退朝；假装群发后，对方回复与不回复都无所谓，不做纠结。

不要向对方发送“早上好，晚上好，很冷” 。你不是他。各就各位。

在这个阶段，偶尔诈尸”是好的，否则整个军队都会被摧毁。

到第三阶段：回溯期

他能够平稳地对待你的分手，理性地对待你的感情，客观地对待你。

在回顾期间，他会逐渐回忆起你的快乐时光，并因你在社交网络上的表现变化而重新考虑你的爱情。

在这个阶段，你需要比空白时期更加谨慎。

如果只在空白期出错，只会延长回溯周期；

但是如果你在这个阶段失败了，你会让对方给你贴上“你们不适合在一起”的标签；

因此，它再次返回到距离周期，距离周期可能是原始长度的两倍或更多。

你们的关系更可能是和你们很久没见面的同事或朋友。

你可以找机会彼此聊天，追忆过去，谈论现状。

但在聊天中，你不能提及你们在一起的经历、分手的矛盾和复合的想法。
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与他接触时，你应该更注重质量而不是重量，不要过多打扰。

但最好的做法是，每次接触都能让对方感受到你的改变，或让他联想到你好的一面。

在此阶段，另一方可能会重复。

比如，前几天我和你谈笑风生，一起吃饭，摸摸你的头。

但最近几天我忽视了你，似乎对你隐瞒了。

别担心，对方只是在考虑你们的关系。他认为你很接近。

但是你们又没有情侣的身份，他在纠结，也在思考。

放松点，随它去吧。只要对方不排斥你，你离成功挽回就只剩一步了。

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最后一个阶段：怀念期

当你观察到对方在社交平台上发送了一些情绪化的照片，或者在你一起经历过的地方打卡，或者在朋友圈中主动与你互动；

这意味着他已经进入了纪念期。这是你赢得这个大猪蹄的最好时机。

在这个时候，你们可以向对方发出一些浪漫而暧昧的邀请，比如看电影、吃西餐等等。

然而，我们也应该停止模棱两可。

如果对方提出诸如开房之类的建议，我们必须拒绝。

只有当你知道如何拒绝对方时，你才会觉得自己与以前不同，

对自己有一个良好的印象和好奇心。

他开始关心你，开始为你紧张，然后主动约见你，最后复合。

当然，如果另一方总是不愿意制造化合物，你不应该首先采取这一步骤。

恢复还有很长的路要走。我希望女孩们能够做出合理的恢复预期，并判断彼此的阶段。

不要盲目前进。

我希望每个想挽回的人都能成功复合。

我希望每一段感情都能得到满足，每一对恋人都能得到珍惜。

漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力地让爱情走到最后。

努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。

文章选自我的公众号，傅一情感说。

我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。