新冠肺炎疫情在发展，

专家提醒，

过度焦虑、恐惧、失眠

会直接影响身体健康状况，

应注意加强自身心理调节 。

情绪状态与免疫力密切相关，

稳定的情绪是抵抗病毒的强有力屏障 。

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疫情防控期，

结合不同群体的特点，

广州市多个专业社会组织

开通了应对疫情心理的援助热线号码，

为受影响人群提供心理健康服务

白云区教育系统防疫心理咨询：

此次团队重点面向留守湖北和居家隔离观察的中小学、幼儿园师生和家长提供心理咨询公益服务 。

心理支持工作主要包括两部分：

●通过科学宣教引导广大师生正确面对疫情，科学调适心理，管理不良情绪，共同抗击病毒；

●对需要关怀和帮助的师生给予及时的心理疏导、干预和援助 。

热线电话：020—86314627、020—36633281

服务时间：

每周一至周五

（8:30—12:00；14:30—17:00）

心理支持与咨询邮箱：

baiyunxl@126.com

广州市心理咨询师协会“抗击新型冠状病毒公益心理援助热线”：

由35名经专业培训的心理咨询师组成的“抗击新型肺炎疫情公益心理援助小组”，安排专人分三班开展“抗击新型冠状病毒公益心理援助热线”值班，开展抗击新型肺炎疫情和心理辅导等基本知识的普及与宣传 。

热线电话：13392661977、19875991203

广州市为本社会心理慈善服务中心“为本公益心理支持热线”：

组织心理危机干预专家、精神卫生专家及心理志愿者团队，开展一系列心理危机干预、社会心理支持服务活动，为广大群众提供心理支持，为疫情防控提供心理支援，并持续开展疫情心理防护知识、疾病防护知识的科普传播工作 。

热线电话：87300899

广州市志愿者协会“长者心声热线”：

专门为社区空巢老人开通的疫情应对心理援助热线，通过电话沟通，志愿者为老人传递科学防控的相关知识，传达当前疫情防控政策指引，同时为空巢老人提供情感支撑，通过鼓励、陪伴空巢老人，帮助缓解焦虑情绪，降低心理压力 。

热线电话：86473333

广州市普爱社会工作服务社24小时心理危机干预服务热线：

广州市普爱社会工作服务社各社工站自1月27日起全面开通“广州社工红棉守护热线”，配备专业人员为居民缓解心理压力 。另外，特别针对所服务街道的安置隔离点工作人员、湖北籍来穗人员、有湖北接触史人员等可能出现强烈持续恐惧心理的重点群体，提供心理支持、情绪安抚、希望注入等个别心理咨询服务，针对非心理问题通过转介服务解决，包括转医院、转流动人员管理中心、转居委等，解决重点群体的特殊服务需求 。

热线电话：13430370767（国家二级心理咨询师曾老师）

广州市和悦社会工作服务中心“心灵之旅热线”：

“新型冠状病毒肺炎疫情”防范与支援服务，承接“隔离观察点”心理疏导工作 。

热线电话：18565311386（心理辅导），13302292277（家庭支持、情感支持）

广州市舒心驿站心理咨询服务热线：

为妇女群众提供心理疏导和情感支持 。成立疫情心理援助小组，针对困境母亲（失独母亲及孤独症儿童母亲）提供疫情咨询及心理辅导服务 。

热线电话：38613861转2转01

广州12355“心理防疫”青年突击队：

第一批181人“心理防疫”青年突击队，由广州12355的16名青宫社工、12355热线30名心理专家和35位心理专业志愿者咨询师轮班在线、100名青年地带社工立足社区开展服务 。

热线电话：12355；在线咨询“12355广州青少年服务台”微信服务号（ID：gh_01276e4065be） 。



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面对疫情，我们该如何调整自己的情绪，不因情绪而影响免疫力，更有效地保护好自己呢？



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疫情防控

共同努力四个“要”、四个“不”请谨记



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来源 | 广州公共资源交易中心 白云融媒往期

编辑 | 陈若兰

编审 | 罗盛光 温穗章

审核 | 刘海裕

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