在过去 ， 人们对爱情终点的期待 ， 是一份长期稳定的婚姻 ， 是「白头偕老」、「一生只够爱一个人」；但现在 ， 人们对亲密关系的选择越来越多 ， 维持一段恋爱关系的时间也越来越短 。
那些频繁恋爱 ， 每段恋爱都不超过一年、甚至不超过半年的爱情 ， 被称为「速食爱情」 。
这种爱情模式被认为像速食快餐一样 ， 时间短 ， 过了美味期就结束 。也常常被人调侃为渣 ， 「得到就分手 ， 不珍惜拥有 。」
但当我们将吃速食的概念与模式套用在爱情观上 ， 年轻人的速食爱情真的等同于廉价和不负责任吗？
根据DT财经《2020青年「理想爱情」报告》 ， 95后和00后更看重忠诚和陪伴 ， 其次是理解 。但与此同时 ， 被认为是「太自我」的90后和95后 ， 又最愿意为爱情做出牺牲 。
这让人不得不开始思考：「爱情的新鲜感和责任感是对立的吗？」「一段爱情的质量 ， 是由时间长短决定的吗？」「不以结婚为目的的交往是认真的吗？」「人们追求爱情 ， 本质上到底是在追求什么？」
这一次 ， 我们邀请了3个「速食爱情」者 ， 聊聊他们对速食爱情和亲密关系的看法 。
Jerry#26岁 #研究员
以前每次看到朋友圈有人秀恩爱 ， 说两个人在一起三周年、四周年 ， 就会觉得好羡慕 ， 甚至一度怀疑自己是不是异类 。
为什么别人都能谈好几年的恋爱呢？为什么我谈了十几段 ， 但每段都不超过半年？是不是我的心理有什么问题？我需不需要去做什么心理咨询？
这些问题一直困扰了我很久 ， 可能一直到两三年前 ， 我才慢慢意识到 ， 其实自己只是选择了一种和主流不同的恋爱形态 ， 并没有做错什么 。
按我朋友的说法 ， 我喜欢的人都是一组俄罗斯套娃 。除了高矮胖瘦不一样 ， 基本上都是小眼睛 ， 戴眼镜 ， 而且无一例外 ， 我和他们的恋爱情况基本上都是在进入稳定期后就结束了 。
虽然在传统社会中 ， 一段想要长期发展的关系必然会进入稳定期 ， 而且稳定的状态已经被视为一种安全感和忠诚感 ， 但只要对方在感情中表现出过于稳定的状态 ， 我就会开始产生条件反射般的抗拒 ， 然后默默在心里为这段关系拉响警报 。
我实在无法理解 ， 为什么两个人明明只是谈了一两个月的恋爱 ， 对方却表现得像结婚多年的老夫老妻 。
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这么说真的好像渣男（笑） ， 但这确实是我的恋爱雷区 。
有很多人在进一步推进亲密关系的时候 ， 都会慢慢向另一半放下戒心 ， 暴露自己真实的一面 ， 这是好事 ， 毕竟不是每个人都可以成为麦瑟尔夫人 。于是大家可能会从素颜开始 ， 然后打扮也渐渐随意 。以前约会迟到 ， 十有八九是因为不知道穿什么衣服配什么帽子 ， 但现在迟到 ， 肯定要么是睡过头 ， 要么就是路上堵 。
如果仅仅是这样 ， 我还能勉强忍受 ， 偶尔偷一下懒不洗头 ， 这种事我也做过 。但如果两个人开始同居 ， 那这段关系基本上就很难再回到过去 。因为一旦生活在一起 ， 对方的私人生活就会360度无死角地暴露在我面前 。
之前有一个对象就喜欢脱了袜子到处丢 ， 内裤也直接丢洗衣机 ， 但这些都还好 ， 我看到了可以自己捡起来 ， 但有一点我不行 ， 就是他头发长了不剪、胡子长了也不刮 。天啊 ， 你在家里放飞自我没关系 ， 但出门总要把自己收拾干净吧？后来我委婉地暗示过他几次这样不太好看 ， 但他依然我行我素 ， 无动于衷 。
也许这些看起来都是很鸡毛蒜皮的小事 ， 但正是因为每天都有这些小事不断堆积、堆积再堆积 ， 才会一点又一点地淹没掉一个人的吸引力 ， 和这段关系之间原有的张力 。
更令我窒息的是 ， 即使两个人不同居 ， 对方也会默认他有权利占领和入侵你的一切 ， 包括你的时间 ， 你的空间等等 。和喜欢的人一起吃饭、逛街、拍照 ， 这当然没问题 ， 我也很乐意 ， 但问题是一天24小时 ， 我不能没有属于自己独处的时间 。
有一次我和一个对象就是因为这种事吵架的 。我希望两个人可以稍微有点边界感 ， 比如我可以有自己的时间看看电影 ， 做一下我的研究 ， 但他一听就很生气 ， 他无法理解为什么我要自己一个人做这些事 ， 张口就是必杀句：「你变了」「你是不是不爱我了」「你就是不爱我了」 。
那我还能说什么 ， 「你玩晒啦 。」（注：粤语 ， 意思是话都给你说了 ， 我无话可说）
但那次我还是耐着性子哄了他 ， 只是以后再碰到这种情况 ， 我就会闭口不谈 ， 直接绕过 。当我希望拥有自己的私人时间时 ， 我就会在手机上跟他说「先睡了 ， 晚安」 ， 然后放下手机 ， 打开投影仪 ， 开始看电影 。
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其实在每段感情的初期 ， 我都会很上头 ， 甚至会对它充满美好的幻想和期待 ， 但当它逐渐变得一地鸡毛的时候 ， 我就会慢慢冷静下来 ， 然后找个合适的机会和对方分手 。
出于身份的关系 ， 我身边的朋友都觉得我这样挺正常的 ， 反正也没有结婚生子的压力 ， 尽情享受恋爱的美好部分也不为过 。
现在社会上主流的传统爱情 ， 好一点的结局 ， 可能是柴米油盐酱醋茶 ， 说一句平平淡淡才是真；不好的 ， 要么整天鸡飞狗跳 ， 要么一潭死水 。
婚姻在我眼里更多只是一种社会产物 ， 跟社会的发展有关 ， 但是跟爱情没关 。结婚意味着组成家庭 ， 让社会的个体抱团取暖 。更大胆一点说 ， 那些走进婚姻的年轻人不过是在为社会的发展做贡献 ， 生儿育女 ， 避免社会老龄化 。
但是就像去年很火的英剧《normal people》 ， 和之前很火的美剧《modern love》 ， 现代的爱情可以有很多形式 ， 比如同性恋、有感情基础的婚外情（排除社会道德的角度）、还有我这种速食爱情 。
反正不管是什么形式 ， 能够在21世纪这种悬浮时代享受到爱 ， 哪怕只有一刹那 ， 就挺好的 。
赵宁#25岁 #时尚采访人员
性、爱、关系、婚姻 ， 是四种东西 ， 是完完全全可以分割的 。
我经历过的 ， 一个女孩子 ， 只说过两次话 ， 从来没见过面 ， 问「要一块睡觉吗」 ， 就来我家睡觉了 。是一个非常普通的上班族 ， 腼腆内向 ， 没有说太多话 ， 抱着哭了一场就睡着了 。既不是糜烂滥交 ， 也不是饥渴随便 。
人是非常复杂的 ， 用标签来骂人太容易了 ， 但是非常愚蠢 。
我差不多从19年夏天开始吧 ， 在一段很深的恋情结束后 ， 就放弃长期的稳定关系了 。然后在接下来一年多两年不到 ， 断断续续有八九段短期恋爱 。长短从一个月到8个月都有 。
在同一时间 ， 我只会有一段恋情 。但我不会完全投入进去 ， 时不时会刻意抽身出来 ， 保持一定距离 。「把自己放在另一个人身上是非常危险的」 ， 「让对方把自己放在我身上对她也是非常危险的」 ， 因为全投入会形成期待嘛 ， 有了期待就会有失望 ， 爱情产生的失望是他妈的可以致命的 。
有遇到过一个很少恋爱经验的女孩 ， 她前两段恋爱都不算太愉快 。对恋爱的态度既投入又悲观 ， 不是主动地要短期恋爱 ， 只是觉得所有恋爱都是短期的 ， 所以非常认真和珍惜 。她总有一种随时都准备好被分手的悲壮感 。因为我们互相不会向对方索要未来承诺 ， 所以相处得很轻松 ， 反而跟她维持的时间最长 。我们的关系属于那种永远仰面浮在水面上晒太阳 ， 不用力沉底也不上岸的类型 。
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追求短期恋爱关系 ， 并不是追求时间短 ， 一段完整的关系可以划分成8个阶段：
1.了解 。通过闲聊或者看对方的一些状态 ， 了解对方的信息 。而短期恋爱就是追求把关系维系在阶段4以内 。
2.吸引 。喜欢对方的某些特质。
3.持续交流 ， 陪伴共鸣 。
4.想要参与和占有对方 ， 想要对对方付出关心和爱 ， 但是多了就会造成压力 。
5.形成期待 ， 对对方有一些「应该做哪些回应」的期待。
6.进入社会模式 ， 也就是达成「男女关系」、「未婚夫、未婚妻关系」、「夫妻关系」 。
7.在社会模式里碰壁 ， 因为里面充满了「要求和被要求」、「和预期不符」、「契约被打破产生的背叛感、忽视感、嫉妒感」 。
8.脱离社会模式 ， 因为经历过社会模式的关系 ， 已经形成了一套「高期待」 ， 就算分手了离婚了 ， 仍然放不下对方「破坏期待」的怨念 ， 对社会模式认同得越多 ， 就越恨前任 。
短期恋爱本质上是想要尽量享受爱情 ， 想撇开爱情后面的家庭、责任、房、车、钱、婚姻、父母 ， 不是说组成家庭不好 ， 各有选择 ， 我选择了爱情 ， 但不选择家庭和婚姻 。所以一旦有「我的一生就托付给你了」的苗头 ， 就得结束了 。
通常处理办法就是让关系慢下来 ， 对方如果抱着想要白头偕老的态度找对象 ， 也能感觉到我不是值得托付终身的人 ， 慢慢就不联系了 。
会有些惋惜 ， 但不会后悔和想挽回 。
我不打算结婚 ， 我不同意亲密关系里面的情感绑架 ， 它当然不应该是绑架应该是自发的 ， 但是一旦进入里面 ， 就相当于签了一份默认的契约 ， 里头有非常多条款我是不同意的 ， 但是它是打包签售的 ， 做不到全部就会伤害到另一半 。
我有对人友善的能力 ， 没有足够的爱人的能力 ， 没有能力做到不伤害别人 ， 所以一旦对方进入到「爱我」的程度 ， 我就得终止 ， 让自己滚蛋 。
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不喜欢亲密关系的另一个原因 ， 是它会剥夺我crush（注：crush ， 即「短暂地、热烈地但是又羞涩的爱恋」）的权利 。
上大街 ， 随便到上海几条所谓「时尚潮流」人士聚集地、美术馆、艺术中心、梧桐散步区 ， 你很容易发现有很多妖魔鬼怪 ， 但也有很多把自己收拾得很得体 ， 神态很干净的人 。作为一个土包子 ， 对这些人动心太容易了 ， 一小时crush十八次 ， 每次三秒到10分钟 ， 就想多看几眼 。
这种远距离的火花时刻非常难得 ， 一旦接触通常都会明白大家都是再普通不过的普通人 ， 所以保持在crush阶段也很重要 。
再次重申 ， （我的）短期爱情不是追求时间短 ， 而是追求「道德规训和法律契约来要求为爱无私奉献」之前的那段人和人之间的连接 。
爱情的悖论在于 ， 爱情会诞生无私 ， 无条件把自己的钱、时间、经历、喜怒哀乐都倾倒在另一个人身上 ， 「要我的命吗 ， 拿去吧 。」可是如果一旦是人为地要求爱情无私 ， 它就失去了无私里面的自发性 ， 就崩溃了、没劲了、不纯粹了 。
这也是爱情傻逼的地方 ， 它用大把的要求来要求爱情 ， 以至于轻而易举就杀死爱情 。
短期恋爱本质上是一种自私 ， 长期恋爱本质上也是一种自私 ， 没有什么东西本质上不是一种自私 。要爱情无私是一种愚蠢的要求 。
另外 ， 那些经济、房车、家务、分工 ， 完全是契约关系 ， 好好学法、好好理财 ， 不要跟爱混为一谈 。
另另外 ， 那些性别观念、政治站队、三观四观五观六观契合 ， 是智识交流 ， 好好学公共讨论、逻辑学、普世价值知识点 ， 也不要跟爱混为一谈 。
乔拏#20岁 #女子大生
第一次谈这种速食恋爱大概是在初中 ， 一直到现在大概谈了六、七段 ， 大部分恋期都只有一个月 ， 最长的可能也就两个月 。
两个人在一起 ， 只要有过开心的时刻就够了 ， 为什么非要追求永远都这么开心呢？让自己开心已经很难了 ， 更何况是拉着另一个人陪你一起开心 。
对待感情我是认真的 ， 也很坦诚 。想知道我的情史可以 ， 遇到问题也想办法解决 ， 就连最后分手 ， 我也会好好感谢对方 ， 告诉他分手并不是他的问题……这大概也是为什么到目前为止还没有一个前任骂过我渣 ， 有的甚至还和我成为了朋友 。
时间的长短 ， 经历的多少 ， 从来都不应该是评判一段关系是否完整的标准 。谈过这么多次恋爱 ， 我已经非常熟悉人们是如何一步步按部就班地走完「好感—暧昧—确认关系—恋爱—分手」这一套流程 ， 这本身非常乏味 。
对我来说 ， 支撑关系的唯一支点就在于对对方的好奇心 。当我喜欢一个人 ， 我的时间、精力、爱意 ， 都可以完全交付给对方 ， 只希望这个人能够多给我一点点惊喜 。
毕竟爱情的本质就像猫追尾巴——能追到的只有空气 ， 真的追到尾巴就不好玩了 。情投意合当然很好 ， 但是不断试探的那个过程会让我觉得像捕猎一样兴奋 ， 因此我觉得这比性瘾要接近原始的兽欲 。相比起来 ， 性瘾最多只能算是现代病 。
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不过很可惜 ， 大多数人都经不起了解 。哪怕我喜欢的人基本上脑子都挺灵光的 ， 但一个月相处下来 ， 新鲜感就已经消耗得差不多了 ， 而且很多人在进入一段关系以后 ， 总是会自然而然地想要干涉我的生活和隐私 ， 或者向我索要承诺 。
他们都喜欢说一些类似「我们可不可以一直就这样」这样的话 ， 有一任甚至很直白地问我：「你会喜欢上别人吗？」
这些话看似是在撒娇 ， 实际上让我压力很大 。和一个人长期捆绑在一起的想法让我觉得很可怕 ， 必须要对一个人做出承诺也很可怕 ， 无法做出承诺时 ， 对方的负面反馈更可怕 。
我害怕让别人失望 ， 也害怕类似「永恒」「长久」「一辈子」之类的字眼 ， 会让我有一种羊入虎口的受害感 ， 这可能是受到我爸妈的影响 。
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小时候我爸对我的要求很高 ， 给我制定过条款翔实的家庭计划 ， 搞积分制 。比如小学考试 ， 他会规定考双百加几分 ， 一科一百加几分 ， 没有一百就不加分 ， 到了中学就是看年级排名 ， 平时还有做家务 ， 不做家务要倒扣分 。
具体结果怎么样不记得了 ， 反正一次都没有兑现过奖励 ， 日常还会经常因为各种小事被我爸阴阳怪气 。
另一方面 ， 我爸妈的关系很扭曲 。他们占有欲都很强 ， 两个人动不动就吵架 。有时候我妈要是晚回家没报备 ， 就会受到我爸的冷嘲热讽 。他们分居离婚的次数 ， 加起来多到两只手都数不过来 ， 但还是固执地分分合合 。
印象中我爸还打过我妈 ， 有一次他们打坏了一张桌子 ， 中间的玻璃碎了一大片 。为了制止他们 ， 我直接站到桌子上 ， 让玻璃扎进我的脚里 ， 然后他们看到我的脚流血了 ， 就不再吵了 。
这种操作很极端吧？但除了通过伤害自己去引开他们的注意 ， 我也想不到别的办法 。
所以与其说我只想要短期的恋爱 ， 不如说我在目前的人生阶段缺乏处理长期亲密关系的能力 。
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说到底 ， 能够同甘共苦的灵魂伴侣是电视剧 ， 「真爱」不过是一个虚构的概念 ， 要求别人为自己做到同甘苦共患难的不是真爱 ， 而是胁迫 。还有人认为「真爱」就该天长地久 ， 我不是非常理解这种夸大的必要性 ， 承认爱会消失有那么难吗？
不过 ， 我也愿意承认 ， 在某一刻的爱意是真实的 ， 速食爱情也是一种爱情 。
更何况爱情本来就是私人的事 ， 大多数情况下不涉及公序良俗 ， 即使真的涉及到了 ， 那很多道德观也早就是上世纪的道德观了 ， 没什么可大惊小怪的 。
如果有人因为一个短期恋爱就指责我自私、没责任感 ， 那我也不在乎——拜托 ， 谁谈恋爱是抱着耶稣救世的宏愿去谈的啊 。
【遇到渣男怎么办（对付渣男你要比他更渣）】作者：郑晓慧 ， 编辑：王朝靖 。
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