没办法对另一半好（老了对另一半说） _办法

保罗的妻子说，丈夫下班回家之后从来不和她说话。当她问他今天怎么样？他总是回答说累死了，要么就是说外面乱成一团了。

但是当有客人到访或者是夫妻俩一起外出做客时，情况就变得不一样了。保罗成了人群里最能说的家伙，他能想出最有趣的故事来。

夫妻俩已经结婚38年了，从结婚的第十年开始，情形就一直如此，保罗的妻子特别郁闷，不知道该怎么办？

如果你也有这样的困惑，和我一起走进《听懂另一半》，答案就在这本书中。

本书作者黛博拉·泰南，是美国著名社会语言学家，目前在乔治城大学任语言学教授。也是该校的6位荣誉终身教授之一。她出版了12部畅销书。长踞《纽约时报》畅销书榜首，被译为31种语言的两性研究经典。

作者在书中主要分析了两性沟通失败的一个重要原因，男性和女性的沟通方式本质上是不同的。了解了这种差异的起因和表现，你会更深入全面的理解另一半的所思所感。

下面我将从三个方面来为大家解读这本书，首先是情感式沟通和报告式沟通的区别；其次是为什么会有这样的差异？最后是沟通问题的三个方法。

首先我们来看情感式沟通和报告式沟通的区别。

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1、情感式沟通和报告式沟通的区别

如果我问你，在生活中，男人和女人，谁说话更多？很多人会下意识地回答，女人说话更多。

大部分人经历的一个场景是，女人一直在喋喋不休，而男人不胜其烦，只想逃得越远越好。

事实真的是这样吗？其实男人并不比女人说话少，只不过男性在公开发言时会感到比较自在，而更多的女性则会在私下发言时感到比较轻松。

女性的沟通方式大多是情感式沟通，一种建立感情、协调关系的方式，重点在于展现相似点和匹配经历。

情感式沟通，更多的是情感感受的分享。比如女人在一起，经常聊的是，老公怎么怎么样？孩子怎么怎么样？这件衣服怎么怎么样？那个明星又翻车了，隔壁老王又换车了等等。

而男性沟通大部分是报告式沟通。其语言特点主要是一种在等级森严的社会秩序下保持独立性、协商与维持地位的方式。

通过口头表现，比如讲故事，开玩笑和传授信息来成为关注的中心。

比如上一秒，你和老公两个人在一起大眼瞪小眼，如果你不说话，空气都好像凝固了。下一秒，老公的狐朋狗友来了，大家在一起聊球赛侃时事政治，老公马上变得口若悬河，滔滔不绝。

那么，为什么会有这样的差异呢？让我们来看第二部分主要内容。

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2、情感式沟通和报告式沟通的差异

情感式沟通和报告式沟通的差异，取决于两个人不同的目的和习惯。这解释了为什么女性对其亲密男性伴侣的抱怨中，最常见的是“他不跟我说话”，而其次出现的则是“他不听我说话” 。

伊芙刚刚做了一个摘除乳房肿块的手术，她对姐姐说我很讨厌这个伤口，更不想看到上面的疤痕，因为这改变了她的胸形。姐姐说我很理解你，因为我自己做完手术也有这样的感觉。

可是当她把自己的感受告诉丈夫马克时，马克说你可以去做个整容手术遮盖这个伤疤，恢复胸形。

伊芙听完丈夫的话特别伤心，她不仅没在丈夫那里得到慰藉，反而让她很自卑，因为这个手术改变了胸型，她觉得丈夫不爱她了。

伊芙对马克说真抱歉，我现在的胸不是你喜欢的样子了。马克却非常不解，我并不在意这个，我根本就没觉得这是个事。

伊芙问那你为什么要让我做整形手术？丈夫说因为你说你的胸现在的样子，让你感到难过呀。

当某件事情出现问题时我们会责怪对方。其实，这些向外投射的责备隐藏或者模糊了一个事实：其实，大部分人都担心是不是自己也有些问题。

真正的问题在于沟通方式，女性和男性有着不同的说话方式。即使双方满怀好意，如果问题是沟通方式引起的，那么试图通过谈话来解决问题，只会让事情更糟糕。

让我们来看看如何解决这个问题。

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3、沟通问题的三个方法。

男女之间不同的沟通模式，源自他们从小到大所受的教育、传统文化习惯等的影响。想要听懂另一半，你需要了解以下三个方法。

首先是设身处地地理解。

当我们明白了情感式沟通和报告式沟通的区别后，在沟通中，我们就需要换位思考。如果我是对面那个女人，我有什么样的感受？

如果我是对面那个男人，我说清楚问题了吗？条理清晰、逻辑合理吗？

当你站在对方的立场上，你就会理解了许多之前不理解的东西，从而使沟通质量得到大幅提升。

其次是具体有力的支持。

如果一段关系出现了负面感受或者疑虑，那么，为想法和感受发声就变得格外重要。从男性的角度看，当他忍住不表达消极想法或感受时，其实女人更容易被男人的沉默伤害。我们经常会有这样的感受，宁愿和对方大吵一架，也不想看到他冷冰冰沉默不语的样子。

当出现问题的时候、当你感受很糟的时候，大声的说出来，真诚地告诉对方，希望对方具体怎么做，而不是在一旁生闷气，等着对方来猜。

最后是避免相互指责。

两个人之间出现了问题，一定不是单方面有责任。所以这个时候不要急着去指责对方哪里做的不好，而是应该先冷静下来平心静气的关注问题，解决问题。

当一方指责另一方的时候，对方通常会辩解、找理由为自己开脱。这除了让双方更生气以外，不解决任何问题。

两个人之间谁对谁错又有多大关系呢？最重要的是解决问题，协调关系，让两个人之间的感情更和谐。

说到这里，今天就聊的差不多了。我们主要讲了在两性关系中由于男女个体差异不同，沟通方式也大不相同。

女性更侧重于情感式沟通，男性则更倾向于报告式沟通。当我们了解了这些，才能够调整步伐，协调关系。

心理学家阿德勒说，人的烦恼皆源于人际关系。人际关系是我们避不开的一个课题，那么就需要我们多了解一些这方面的知识，才能够沟通的更加顺畅、生活得更加幸福！

对此你有什么看法？欢迎留言讨论！

我是紫苏心灵港湾，国家二级心理咨询师，致力于和您分享生活中的心理学，欢迎关注！

【没办法对另一半好（老了对另一半说）】

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