异地恋冷淡期怎么回温（异地恋分手的征兆） _恋

“异地恋”是日常生活中一种比较常见的恋爱模式。它与“同地恋”最大的区别就是恋爱双方因一些特殊原因而身处两地，不能经常见面，只能靠通讯工具维系这份恋情。

虽说“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”，可异地恋看起来浪漫，却有个致命的缺点，那就是不易维持感情，据说，分手率高达百分之九十。所以，很多身陷异地恋的朋友都想知道像这种情况该如何解决？

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想解决这个问题首先要搞清异地恋为什么容易分手，这样才好对症下药，我认为主要有以下几点原因：

第一，缺少安全感，容易疑神疑鬼。

异地恋不像“同地恋”，看得见、摸得着，有种脚踏实地的感觉。由于不能经常见面，容易导致双方产生不安全感。尤其当一方长久不回信息时，很容易胡思乱想，疑神疑鬼，生怕对方瞒着自己越界出轨，从而引发争吵。这类争吵一多，就会使感情出现裂痕而分手。

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第二，容易话题枯竭，导致无话可聊。

“异地恋”情侣每天都要花大量的时间在聊天上，一开始双方肯定有很多话题可聊。可随着时间的推移，就会发现话题越来越少，到最后除了“你吃饭了吗？”“吃了”这类常规性的问候与答复以外，已经无话可聊。话题的枯竭是导致异地恋情侣分手的主要原因之一。

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第三，缺少恋爱的满足感，容易产生寂寞、伤感等负面情绪。

由于双方距离太远，恋爱所带来的种种好处都难以享受得到：

比如，当一方遇到困难或烦心事时，“同地恋”的情侣会第一时间赶来解决问题，可“异地恋”的情侣却只能通过电话向对方倾诉，但这种倾诉有时解决不了任何实际问题；

再比如，“同地恋”的情侣可以在日常生活中互相陪伴，一起逛街、吃饭、看电影，而“异地恋”的情侣却只能隔着手机屏幕进行虚拟陪伴，所以，难免产生寂寞、伤感等负面情绪，尤其在看到别的情侣卿卿时，这种感觉更强烈，久而久之，很容易因为心态崩溃而分手。

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第四，恋爱成本太高，难堪重负。

“异地恋”情侣通常位于距离很遥远的两个城市，所以，每次见面不仅要浪费很多时间，而且要花费高额的往返路费，除此之外，请吃饭、买礼物、住宿等花销也是一个都不能少，这么高昂的恋爱成本让普通人难堪重负，导致分手。

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第五，缺少共同规划，看不到未来。

很多异地恋情侣都抱着能处一天是一天的心态，对于怎么解决这种分隔两地的状态，包括何时结婚、买房等，都没有明确的规划，因此，会给人一种看不到未来的感觉，时间一久，难免因迷茫而分手。

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第六，因沉迷于聊天而严重耽误个人的学业或事业，从而给恋情带来负面影响。

有些人为了维系异地恋的恋情，把大部分时间与精力都用在聊天上，结果，严重耽误了个人的学业与事业。这不仅会给个人生活带来一系列负面影响，也会给恋情带来负面影响，比如，事业的不成功必然导致经济条件的下降，经济条件的下降必然导致恋爱质量的下降，最终，很可能摧垮这段恋情。

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综上所述，异地恋若想较好地维持感情，必须有针对性地解决上述问题：

第一，增强彼此的信任度，减少不必要的怀疑。

具体做法为：

1、在心理上，增加对这份恋情的信心，尽量不要胡思乱想，疑神疑鬼。当然，也不能完全放松警惕，偶尔出其不意抽查一下对方的行踪是没什么问题的，这样既能令你放心，同时，也不会令对方反感，甚至能让对方感觉你是在乎他/她的。但一定要把握好尺度，不能过于频繁地抽查，以免令对方反感。

需要注意的是，不管你如何疑神疑鬼，在没确凿证据前，一定不要轻易指责对方，以免冤枉好人，引起不必要的矛盾。

2、在行动上，注意给到对方安全感。最简单的办法就是，及时回复对方信息，如果因为有事而无法及时回复信息，一定要提前报备，这样会令对方感觉踏实。

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第二，共同探索一些新事物，以便不断制造新的话题。

很多异地恋情侣之所以渐渐没了话题，是因为不会主动制造新的话题。想要制造新的话题，最简单的办法就是共同探索一些新事物。

具体做法为：

可以相约在同时间段隔空看新上映的电影，如此一来，双方就可以找到很多与这部电影相关的话题了，比如，可以聊主演的一些八卦，也可以聊聊彼此的观影感受等。

按照相同的方法，双方也可以约定共同读一本书，聊聊看书的心得，甚至还可以共同学习一些新的技能，然后，隔空交流彼此的学习情况等，这些都可以源源不断地为双方制造一些新的话题。

第三，定期见面，增进默契度，缓解恋爱中的不满足感。

想让异地恋长长久久，定期见面是必不可少的一个环节，因为谈恋爱的目的就是为了磨合彼此，从而为日后长久生活在一起打好基础，而只有在现实中多加相处才能实现这一切。与此同时，定期见面还能增加陪伴，缓解寂寞、孤独的感觉。
【异地恋冷淡期怎么回温（异地恋分手的征兆）】
只谈恋爱而不见面，坏处多多，既不利于双方的磨合，还会拖慢恋情的进展，为日后的相处埋下隐患。道理很简单，情侣间常见面，就会对彼此的脾性了如指掌，相处时就会更有默契，当然，如果觉得对方不合适也能够及时止损。可如果老是不见面，未来在一起时还要从头一点点培养相处的默契度，万一没能磨合好而不幸分手，那可就白白浪费了多年的感情与时间，得不偿失。

在这里特别要强调一下：有些通过网络认识的异地恋情侣，从来都没见过面，甚至也没见面的打算，这样万万不行。一方面，不见面存在安全隐患。万一对方是个骗子怎么办？另一方面，无法使你更全面、更真实地了解对方，要知道很多人在网上所表现出来的样子（主要指性格、脾气等）和在现实中是完全不一样的。所以，如果你不去见一下对方，等以后才发现他现实中的样子你不喜欢，岂不白白浪费了时间与感情?

所以，异地恋情侣是一定要定期见面的。

具体做法为：

至少每个月见一次，条件允许的话，见面的次数越多越好。注意，如果双方是网恋，第一次见面一定要注意安全，切记切记。

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第四，共同制定生活规划，做好对未来的打算。

异地恋情侣早晚要结婚生子，共同生活。为了早日实现这个目标，同时，使这段“悬浮”的感情能够“落地”，双方必须做好对未来的规划。

具体做法为：

可以提前约好，在某种条件达成后，就结束这种异地状态。例如，双方可以约定：两年之后，一方辞掉现在的工作，搬到对方的城市，同对方一起生活。有了规划，就有了奔头，有了奔头就不会患得患失，摇摆不定。

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第五，努力学习、努力工作，不因异地恋而耽误了彼此的学业与事业。

学业与事业是一个人的安身立命之本，只有在把这些做好的前提下，才能完全没有压力、轻松愉快地和对方谈恋爱。

而且做好学业与事业，还能反过来帮你更好地维持感情。比如，当你全心做事时就不会有时间疑神疑鬼，而且当你事业干得好就会变得更加富有，从而拥有更多资本去维系这段恋情，最起码不用为往返见面的票钱而发愁，甚至等你有了足够的能力，还可以在对方的城市买房安家，尽早结束这种异地状态，岂不是妙哉。

具体做法为：

努力学习，努力工作，把控好聊天的时长，不因聊天而耽误了其他事务。

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做到以上五点，可以帮大家有效维持异地恋情。不过，说到底，异地恋充满各种不确定因素，总归不是长久之计，所以，若想更好地维持恋情，尽早结束异地恋才是最好的方法。

大眼火火简介：IT女、小主播、写作者，一个热爱生活，俗气又文艺、乖巧又叛逆的野丫头，分享自己的感悟与故事，喜欢就请关注我吧。