对人的认知如何形容（情绪情感与认知的关系） _人的

1、孩子说“我要杀了我自己”

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当托尼.阿特伍德博士给孩子讲解了“情感温度计”的概念，情感温度计总共有1-10个刻度，博士要求孩子从中选一个刻度来表达自己说“我要杀了我自己”的心情时，孩子选择了第2个刻度。

也就是说，孤独症孩子很多时候根本搞不清楚，自己的情绪该用什么方法和语言来表达，他们对有关情绪表达的词汇认知也非常有限。

2、“幸灾乐祸”

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小海前两天在幼儿园和小伙伴们在户外玩耍，突然有一个小伙伴从秋千上掉下来，然后哇哇哇的哭了起来。小海看见后，在一旁哈哈哈的笑。这时候，所有的小伙伴都转过头来看着小海，大家都觉得小海没有爱心，小伙伴都哭了，他还“幸灾乐祸” 。那一天，所有的小伙伴都不愿意和小海玩了。

妈妈来幼儿园接小海的时候，老师给小海妈妈讲述了小海在学校的情况。妈妈看着小海没有小朋友和他玩，一个人在教室的角落里，孤孤单单的样子，心里特别难受。

3、情绪认知训练

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孩子无法准确的表达自己的情绪，就没有办法与他人进行顺利的沟通。就像那个说“我要杀了自己”的孩子一样，其实他伤心的程度是刻度2，表达出来的却是刻度10 。这会让家里人无法对他的情绪做出正确的反应，也跟着孩子处在极度极端的情绪和担忧中。
小海也是因为无法正确的认知他人的情绪，做出了错误的情绪反应，才被周围的小朋友们排斥，没有人愿意和他玩。

在干预训练中，我们也要注意对孩子的情绪认知进行训练。

①“情感温度计”评估

【对人的认知如何形容（情绪情感与认知的关系）】情绪认知包括对他人的情绪认知和自己的情绪表达两个方面。首先，我们要教会孩子正确的认知自己的情绪。可以先使用“情感温度计”来评估，比如当孩子难过的时候，我们把画在纸上的“情感温度计”给孩子看，让他们选一个能表达自己难过程度的刻度，帮助孩子和爸爸妈妈一起正确认知孩子当下的情绪状态。

②情感剪贴薄

平时我们可以和孩子一起收集一些和情感表达相关的图片，把他们贴在笔记本上，并且在旁边备注文字：图片中的人物在做什么，是什么情绪状态。帮助孩子更好的理解情绪表达。

如图片中的孩子手里拿着冰淇淋，很开心的笑，旁边就可以标注：吃冰淇淋，笑，开心，快乐。让孩子知道笑和开心、快乐的情绪是有联系的。
还可以在情感剪贴簿中贴孩子喜欢的或者不喜欢的东西，让他们自己去感受面对些物品时，他的真实情绪是怎么样的。

③绘本故事辨情绪

比如爸爸妈妈给孩子讲到：小狐狸难过的转过身去。这时候，爸爸妈妈就要做出难过的表情，让孩子能真实的看到难过是怎么通过面部表情表达的。

最后，故事听完了，爸爸妈妈还可以向孩子提问：谁难过了呀？让孩子用手指出绘本故事中难过的小狐狸。如果孩子无法正确的指出难过的是小狐狸，爸爸妈妈就要给与语言辅助：“是不是小狐狸很难过呀？”帮助孩子完成回答，再给予适当的鼓励和强化。

大赛爸爸说：

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孩子的情绪认知训练，能帮助孩子在社交中准确的表达自己的情绪，有利于和他人更加顺畅的交流和沟通。

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