戴口罩|冬季如何预防呼吸道传染病？天桥区疾控中心提醒“五注意” 党委书记|可穿戴设备|市中心医

【 戴口罩|冬季如何预防呼吸道传染病？天桥区疾控中心提醒“五注意”】新黄河采访人员：陈雪碧
目前，全球仍处于新冠肺炎疫情大流行，疫情防控形势严峻，同时冬季也是其他呼吸道传染病的高发季节。今年入冬以来已发生多起聚集性呼吸道疫情，以乙型流感和支原体感染为主，在此，天桥区疾病预防控制中心近日提醒市民，可采取行之有效的防控措施，防患于未然。
天桥疾控中心提醒，防止呼吸道疾病，个人防护要牢记：戴口罩，勤洗手，勤通风，少聚集，打疫苗。
一是口罩还要戴更要规范佩戴，出门一般性活动可戴一次性的普通医用口罩，如去医院则应佩戴一次性医用外科口罩，且佩戴4个小时应及时更换；
二是要勤洗手更要洗净手，饭前饭后、接触脏东西后或触碰口鼻前应进行洗手，洗手时要用流动水、按7步洗手法清洗，口诀是“内、外、夹、弓、大、立、腕”，分别揉搓清洗手的内侧、外侧、指缝、指背、大拇指、指尖和手腕，整个过程至少要用15～20秒钟；
三是勤通风，每天室内应通风2～3次，每次不少于30分钟；
四是少聚集，在戴口罩情况下，人与人之间交流要保持1米左右，不戴口罩要保持2米以外。
五是打疫苗，积极接种新冠病毒疫苗和流感疫苗，接种疫苗是预防疾病最有效、最经济的手段。
编辑：孙镇镇校对：王菲