依恋与亲密关系（如何建立依恋关系） _与

小区里面一小孩乐乐被幼儿园老师告状给妈妈，说孩子打人，孩子的妈妈就去超市买了很多东西带着孩子去给被打的人赔礼道歉，回到加后更是软硬兼施，一会语重心长的劝说，一会劈头盖脸的大骂，甚至还会打孩子。

但是结果并不理想，孩子还是会打人，常常被老师告状。

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《情感依附》一书里面说到孩子与妈妈的依恋关系可以分为三种，即矛盾型依恋关系、回避型依恋关系、和安全型依恋关系。

乐乐与妈妈的依恋关系就属于矛盾型依恋关系，孩子在校园遇到问题，妈妈不问孩子三七二十一就责备孩子，教训孩子，只相信老师的，并不怀疑老师说的是不是事实，导致孩子想跟母亲诉说但是没有诉说的机会，想跟妈妈亲近却亲近不起来，所以孩子的问题没有得到疏导，结果孩子积压的情绪越来越多，攻击性也越来越强。

这类依恋关系长大的孩子会很难投入或者享受一段关系，在关系中永远不会表达自己真实的想法，比如长大后喜欢某个女孩，偷偷看她的朋友圈，偷偷的关注她的喜好，但是当女孩给她暗示的时候，他却故作高冷，最终只能与自己爱的人擦肩。

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第二类是回避型依恋关系。

这种依恋关系容易发生在留守儿童之中，就是父母在的时候他不会很开心很兴奋，父母不在的时候也不会特别伤心难过。

比如我有个朋友在孩子还很小的时候他们就外出打工，直到孩子快小学毕业了，他们要生二胎的时候，由于老人身体原因不能帮忙照顾二胎，只能自己带，带老二的时候发现老大和自己不亲，怎么也亲不起来，他们说的话孩子也不是很重视，在与不在对孩子影响不大。

这种孩子长大后，会很难读懂对方的情感信号，也感受不到自己的情感信号，在情感关系中处于麻痹和游离的状态。比如说长大了在婚恋关系中自己也说不清楚到底喜欢什么样的人，就跟张无忌一样，赵敏也喜欢芷若也不拒。

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第三类情感关系是安全型依恋关系。

这种依恋关系就是大家所追求的，在这种依恋关系下，妈妈在时孩子很开心，妈妈不在时孩子会闹情绪但是很快会恢复。

这类孩子在长大后人际关系会非常的舒适和自由，既能表达爱意，也能接受对方有自己的生活。

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下面我们说说如何帮助孩子减少不良的依恋关系给孩子造成的消极影响。

一、足够的游戏和玩耍

很多时候孩子在面对现实生活中不愿意说的话都会在游戏中说出来，游戏的语言是孩子最擅长的交流方式。

最典型的让孩子开口的游戏就是角色扮演游戏了。

比如《爸爸去哪儿》张亮和儿子就是用游戏化解各种矛盾。刚到农村，天天不喜欢自己选择的房子，各种闹脾气，张亮就和孩子角色互换，天天就情绪释放了，还学会了正确地解决问题的方法。

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二、观察自己有没有投射现象

比如那些爱生气的父母，常常觉得孩子爱暴躁不听话，其实孩子的暴躁是来自父母的，是父母投射给孩子的，父母常常把自己的需要和情绪误以为是孩子的需要和情绪。

比如孩子不爱吃蛋黄，妈妈就很生气，孩子不开心，那只是妈妈需要孩子吃蛋黄却把自己的需要强加给孩子身上。

做父母的需要给予孩子足够的尊重，就会避免投射现象的发生。

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三、不要过度体罚

在孩子的教育中，最大的惯性错误就是权力之争，就是孩子不按照父母说的做事，父母就会用威严来控制孩子，甚至打孩子，造成过度体罚。

这样的管教方式只会带来短暂的效果，孩子服从的从来不是父母而是权威，孩子要么会退缩还获取安全要么暗自反抗。

体罚可以根据和孩子提前约定的方式进行，而不是责骂和殴打。

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美国作家德赛莱说过“和睦的家庭空气是世界上的一种花朵，没有东西比它更温柔，没有东西比它更知道把一家的天性培养的坚强、正直。人生真正的幸福和快乐，浸透在亲密无间的家庭关系中。”

【依恋与亲密关系（如何建立依恋关系）】用心养的花香气才沁人心脾，用爱养的孩子才能真正的绽放生命，给孩子营造良好的家庭氛围建造亲密的家庭关系，是每个父母义不容辞的责任，让我们立刻把爱践行起来。