情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)

变脸如翻书的人类幼崽

上一秒还是玩得开心笑哈哈

下一秒便能无缝切换哭唧唧模式

【情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)】再下一秒又能破涕为笑

让家长们不知如何是好

你知道吗?宝宝到了6个月大左右 , 他便有了一个神奇的技能:他会很擅长让你知道 , 哪些事情使他满意 , 哪些事情使他不高兴 。


情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)

文章插图
美国儿童神经系统科学家认为 , 婴儿情绪变化如此之快 , 是大脑中控制自动反应的皮层还没有发育成熟 。

随着大脑皮层的不断发 , 随着年龄的增长 , 宝宝将能够更好地控制自己的行为和情绪 。

细心的妈妈可能会注意到 , 有些孩子在某一段时间内 , 特别乖巧 , 不哭不闹 , 一个人也能玩得很开心;

但又会有一段时间 , 蛮不讲理 , 说什么都不听 , 动不动就哭闹不已 。

其实 , 这都是“婴幼儿情绪周期"造成的 。

1

讨厌的“情绪周期”


情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)

文章插图
“情绪周期”是指一个人的情绪高潮和低潮的交替过程所经历的时间 。

当大人的情绪出现不明波动时 , 在我们的心情低落的时候常会找出生理周期作为借口;

而宝宝时好时坏的心情 , 也会在一个时期内表现出强烈的生命活力 , 情绪高涨 , 和人亲近;

有时则会莫名其妙地不安和愤怒 , 并且常常会持续一段时间 , 这就是情绪周期的"涨潮期"和"退潮期" 。

涨潮期的时候 , 心态是积极向上的 , 心情愉悦、精神饱满;

退潮期时 , 是悲观消极的 , 精神沮丧、行动力差 , 对什么都不满意 。

通常情况下 , 成年人的"情绪周期"往往是28天 。

但对于小宝宝而言 , 没有固定周期的 。并且宝宝在一天中的不同时间段 , 情绪的起伏变化也是不同的 。


情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)

文章插图
2

宝宝常见的“情绪表达方式”


情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)

文章插图
哭泣

婴儿无法运用语言来表达需求 , 于是渴了、饿了、冷了、尿了等等感受和需求都用哭来表达 。

而妈妈也会从孩子的哭中听出了不同的需要然后回应 。所以哭泣的停止可以看作是宝宝的需要被看到并被满足的标志 。

微笑

从4~6周开始 , 宝宝的笑开始与他们的感受联系在一起了 。

这时候的笑是生理情绪的体验 , 宝宝感到身体内部舒服了 , 他就会用笑来表达 。

妈妈碰碰宝宝的脸或轻轻地触摸宝宝的皮肤 , 或者是他听到了妈妈熟悉的声音等 , 都会引起宝宝愉快情绪的反应 。

4个月时 , 宝宝对熟悉的人脸比不熟悉的人脸笑得更多 , 甚至只对亲近的人微笑 。

这时妈妈会发现 , 妈妈笑 , 宝宝也会有意识地笑 , 这是宝宝应答性的微笑 。

愤怒

宝宝愤怒的反应 , 往往是由剧烈到缓和 , 由直接到间接 , 随着年龄增长而变化 。

婴儿时期的愤怒不发则已 , 一发总是来势汹汹 , 不能抑制 。

通常表现为:两手摇动 , 两脚乱踢 , 满面涨红 , 大声哭叫 。

嫉妒

3个月的宝宝 , 他们就已经会因为母亲将注意力转向其他人 , 如和别人聊天或逗弄其他婴儿而生气 , 他们会以蹬腿和发出不满的叫声来表示抗议 。

嫉妒表现出一个人对失去所爱之人的害怕 , 而宝宝的嫉妒心理与人际沟通有关 , 是感觉到某人的出现威胁到自己与亲人关系后所做出的反应 。

3

如何顺利度过“情绪周期”


情绪状态有哪几种(初生婴儿只有什么情绪)

文章插图
接纳孩子的情绪

不管孩子是开心还是悲伤 , 高潮还是低潮 , 家长都要尽量理解、接纳 。

特别是孩子心情低落 , 处于情绪退潮期时 , 家长一定要有耐心 , 站在孩子的角度 , 体会孩子的感受 , 引导孩子走出心中的困境 。

个人情绪要积极向上

情绪是会传染的 。你一个鼓励的微笑能带给孩子信心 , 一个严厉的眼神也能带来孩子沮丧 。

孩子是敏感的 , 你的情绪他能敏锐地感觉出来 , 你快乐时他会跟着快乐 , 你难过时他会跟着难过 。

带孩子玩耍、运动

如果孩子痛痛快快地玩耍 , 可以很好地调节心情 , 可以开朗孩子的性格 , 增强孩子的抗压力 , 更助于孩子的学习 。

我们常常有这样的感受 , 心情烦闷的时候 , 大汗漓漓地跑跑步 , 打打球 , 心情就会畅快很多 。这是因为大脑中"内啡肽"的作用 。

"内啡肽"能减轻痛苦 , 缓解压力 , 增强愉悦感 。而运动 , 则能刺激大脑产生更多的"内啡肽" , 从而起到调节情绪的作用 。

育儿是一个情绪照顾过程 , 在学校老师应该这样 , 在家里 , 父母的首要任务 , 也是观察孩子的情绪 , 根据孩子不同时刻的情绪状态选择不同的引导方式 , 才能让孩子成为一个内在世界和谐健康的人 。