01

最棘手的问题 ， 只能通过平静之心来解决 。最困难的目标 ， 只有放下对结果的执着才能实现 。

【属于自己的那份宁静（有关宁静的事例）】02

没有所谓正确或错误的方式 。行动起来 ， 才是重点 。

03

无论身处欢乐还是悲哀之中 ， 没有人是孤单的 。

04

如果我们不好好照顾自己的身体 ， 如果我们找不到身心的平衡 ， 那么无论思想或灵魂有多强大 ， 都没有意义可言 。

文章插图
05

带着困惑静坐冥思 ， 并品味它 ， 跟随它 ， 让它指引我们到达目的地 。

06

明白该对什么事情说“不” ， 我们才能对重要的事情说“是” 。

07

爱永远都打着收获的烙印 ， 即使是那些已经终结了的感情 。



文章插图
08

受眼红或嫉妒情绪支配的人 ， 是无法清醒思考或平静生活的 。

09

安住当下 ， 知悉你的极限在哪里 ， 这一点至关重要 。不要把它用到极限 ， 也不要把精力耗尽 。

10

我们每个人都需要在生活中建立这样的时刻：限制信息输入 ， 将音量关小 ， 以便更深刻地觉知周围发生的事情 。

本期读者福利

如果喜欢本文 ， 请点亮“赞+在看”

并留下联系方式及收件地址

我们将在留言中 ， 选出5位读者送上

《宁静的力量》实体书一本



文章插图


文章插图
","content_hash":"bcff445d

• 年龄段|不同年龄段该如何保护自己的听力？
• 青春期|孩子属于中上还是偏矮？对照2021身高表，助娃发挥长高潜力
• 讨厌自己的亲姐姐自私（为什么姐姐不喜欢妹妹）
• 每个女人都希望有人爱有人疼（女人希望自己的老公什么样子）
• 不要在自己的舒适圈里（请你离开舒适圈）
• 经营好自己的心（学霸的恋爱手册）
• 自己的灵魂的散文（灵魂相似的人终会相遇）
• 马桶|妈妈不焦虑！简单几招，让孩子开心学会‘自己的屁屁自己擦’
• 理财|当小学生砸开自己的存钱罐时，大姐姐都自愧不如!
• 手术|32岁哺乳期女生，分享自己的求美经历：甩掉眼袋和泪沟不烦恼