维生素肺癌的死亡率位居首位？积极做好这6点，或可延缓生命鼻拭子|广东|奥密克戎|广州市

在我国，肺癌的发病几率和死亡率都占据首位，因为肺癌具有一定的隐匿性，一般早期并不会有明显的症状，当发现的时候大多已经发展到了中晚期，不过肺癌即使发展到中晚期，也可以通过正确的治疗和仔细的护理来延长寿命，因此除了要积极治疗之外，还要做好护理工作。

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患了肺癌注意哪几点能够延长生命呢？1、戒烟
吸烟与肺癌的发生有密切的关系，吸烟量越大、吸烟的年限越长、开始吸烟的年龄越小，肺癌的发生率和死亡率越高，甚至比不吸烟的人能够高出4~10倍。因此肺癌患者做了相关治疗之后，要积极进行戒烟，不但自己不可以吸烟，而且也不能够待在二手烟环境当中，要不然同样会导致肺癌加重。
2、减少厨房油烟
厨房油烟也是导致肺癌发生的主要因素之一，大多数女性患上肺癌都是由于吸入过多厨房油烟导致的。食用油加热之后会产生一种叫做苯并芘的致癌物质。因此无论是否患有肺癌，都要减少厨房的油烟，在烹饪菜肴的时候，不要等到油开始冒烟再放菜，而且同时要打开门窗和抽油烟机，使室内的油烟能够快速的流动到户外。

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3、多吃富含β胡萝卜素和维生素a的食物
β胡萝卜素和维生素a是人体所必须的营养成分，一旦缺乏这些营养，患上肺癌的几率则会有所提高，因此肺癌患者平时要多吃富含胡萝卜素和维生素a的食物，比如胡萝卜、西兰花、南瓜、苹果、桂圆等等，同时还可以吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等等。
4、进行适当的运动
肺癌患者还要根据自身的情况，选择一些适合自己的运动，建议选择低强度的运动，比如散步、练太极拳、八段锦等等。可以提高自身的免疫能力和抵抗能力，使癌细胞不能够趁虚而入，免疫力提高到一定程度时，甚至可以直接杀死癌细胞，降低肺癌卷土重来的几率。
5、保持良好的心态
肺癌患者平时还要保持良好的心态，只有这样才能够使治疗效果事半功倍，同时也能够使患者能够更好地配合医生进行治疗，自暴自弃或者长期处于忧郁和悲观的状态当中，反而会对疾病的治疗产生不利的影响，严重的时候甚至会使疾病变得更加严重。

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6、定期复查
肺癌患者即使做了手术也要进行定期复查，这样医生可以直观地了解患者的病情变化，以便于及时调整治疗方案，使患者能够得到良好的预后效果，同时也可以做到早发现早治疗，不至于肺癌进一步发展给治疗带来更大的难度。
温馨提示
肺癌患者除了要积极进行治疗之外，还要戒烟戒酒，与此同时在烹饪菜肴的时候也要减少油烟的吸入，同时要多吃新鲜的水果和蔬菜和富含高蛋白的食物，另外还要在身体条件允许的情况下做适当的运动，以中低强度的有氧运动最为适宜，此外还要保持良好的情绪并定期进行复查。
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