失眠了怎么办怎么尽快入睡（失眠了怎么办） _了

不知道大家有没有经历过失眠的问题，失眠是非常痛苦的，而且在现今社会里，失眠的人群越来越庞大，睡眠问题是当下最突出的保健问题之一。作为身患慢性病，需要服药的人来说，务必要注意因为服用各类药物而导致的睡眠障碍。现在，我们就把能够引起失眠的各类药物和您详细说一说。十种药让人睡不着！失眠可能是吃药吃的。

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一，中医补药。
这类中医里面的补益药品，包括人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草等等，也包括红糖、红枣等。总体来说，就是补阳、补气、补血、暖中类的药物。这类药物如果长期服用，或者在睡前服用，就会因为其本身所含的热性、燥性、滋腻之性，引发烦躁、体热、兴奋等身体感受，从而影响睡眠。特别是，红枣、红糖、阿胶等，需要脾胃来消化。如果晚上服用，会造成消化系统的负担，从而影响睡眠。所以，补益类中药的服用，要谨慎考虑时机。
二，抗高血压药物。
如果患有高血压，那么一定要注意高血压药物可能带来的睡眠问题。这类药物包括甲基多巴、萝芙木甲素、可乐定等。这类药物如果服用不当，可能会带来睡眠障碍。所以，我们在应用前必须经过医师的严格指导。
三，部分健脑益智药物。
不是所有的健脑益智药物都会引发失眠。临床发现，有一类药物，比如吡拉西坦，就是γ-氨基丁酸的衍生物。这类物质虽然可以修复、激活脑神经细胞，提高大脑对葡萄糖的利用率，但是一旦晚上服用，会让大脑陷入兴奋状态，无法入睡。
四，抗心律失常的药物。
有一些药物，比如奎尼丁、丙吡胺和普鲁卡因胺等，都可以对睡眠造成一定的影响。如果我们本身就有睡眠问题，在服用抗心律失常药物之前，一定要向医师说明才可以。
五，平喘类药物。
如果因故需要服用平喘类药物，那么一定要看清其副作用。比如氨茶碱、麻黄碱等等，就有中枢神经系统兴奋作用。如果晚上服用此类药物，有可能引发失眠。
六，糖皮质激素。
临床发现，服用部分糖皮质激素类药物，可能诱发失眠。比如泼尼松、地塞米松、甲泼尼龙等。当然，这类药物是在长期大量服用的情况下，才会被引起明显的失眠。但是，这不意味着，我们可以对其导致失眠的作用视而不见。
七，长期服用胃药。
如果长期服用胃药，务必当心它有可能带来的睡眠问题。部分胃药，比如丽珠得乐、胃得乐、胃必治等，有可能含有铋。这种物质如果在身体里面长期积累，容易出现铋中毒，引发诸如头痛、失眠等现象。当然，这是在长期服用的前提下，才会产生。如果我们能够科学服用胃药，同时了解其副作用，自然可以有效避免。
八，抗结核药物。
【失眠了怎么办怎么尽快入睡（失眠了怎么办）】有部分抗结核药物，是可能导致失眠的。比如说异烟肼，在大量服用的时候，就可能导致中枢神经系统的兴奋作用。这就是导致失眠的基本机制。
九，利尿药。
利尿药容易引起患者夜尿增多，频繁起夜。这当然会影响睡眠了。利尿药服用之后，有可能导致排钾过多。排钾过多，有可能导致心血管节律出现异常，这同样会引发睡眠障碍。所以，在服用利尿之前，我们要做好充分的心理准备，并且对针对其副作用，做好充分的缓解预案。
十，抗抑郁药物。
如果因故必须服用抗抑郁药物，要考虑到其对失眠的诱发作用。常见的，如地昔帕明、去甲替林、普鲁替林、氯丙嗪、丙米嗪等等，都可能引发失眠。
当然，药物作为一种可以治疗疾病的手段，其具有某些副作用是正常的。我们不能因为它们可能诱发睡眠障碍，而且拒绝服用，或者说否定其治疗意义。我们只需要对能够引发睡眠障碍的药物做到心中有数，明白自己的失眠有可能因服药导致，就可以了。至少，我们不会因为失眠而感到过分困苦，并且可以有的放矢地加以调理。