"我的皮肤容易过敏，经常起疹子或风团，奇痒无比，请问有什么办法可避免或减轻？ "

【皮肤过敏起疙瘩咋办（腿上长了很多小红疙瘩）】


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过敏的本质是外界的过敏原（吃、吸入、接触）刺激机体，导致机体过敏性物质的产生和释放，这些物质作用于不同的组织器官，引起不同的过敏症状，如鼻炎、哮喘以及皮炎等 。
因此，要避免或减少皮肤过敏的发生，就要仔细回想每次发作前所接触或进食的东西，常见的如花粉、动物皮毛、海产品，并尽量避开 。
局部皮肤过敏症状要回想是否接触了化妆品、日用化工（消毒液、洗涤剂、涂料等）等 。
但个人差异很大，可以记录过敏日记辅助总结 。
一旦过敏发生，局部皮肤可外用糖皮质激素药膏，如果比较严重或者范围比较大，则要加服抗组胺药物，特别严重的，还可能要在医生指导下联合激素用药 。
皮肤经常瘙痒起疹子，过敏虽是最常见原因，但也要排除其他疾病 。

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