补充胶原蛋白哪种好（补充胶原蛋白的产品） _胶原

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补充胶原蛋白，不能只靠化妆品，这一美食不仅胶质好，还特别好吃
大多数美女们对于自己的容颜保养一直觉得不满意，其自我感觉就是感觉少了点什么。最后得出的结论是“胶原蛋白”补充少了，所以皮肤看起来不水嫩没有光泽毫无弹性。所以就开始各种买败家，最后发现效果没有预期的好。

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其实化妆品的吸收和人的营养吸收是一样的，再好的东西没有选择好。没有吸收，那等于是没有用。在你购买昂贵的化妆品的时候，不知道是否想过搭配食疗食补来辅助一下没有。
【补充胶原蛋白哪种好（补充胶原蛋白的产品）】今天的美食推荐，向您介绍一个小吃卤鸡爪。相信大家都吃过，它不仅味道香口感好。还能调节机能并补充适量的胶原蛋白，那要怎么做才能好吃又卫生了？看看就知道！

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红烧鸡爪食材：鸡爪1000克
香料：草果1个、香叶3片、八角2个、当归1片、桂枝1小撮、老姜3片、山奈2片、白蔻2个
调味：老抽1小匙、生抽2匙、盐1小匙、老冰糖1把

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制作步骤：
1、在准备制作之前，要先把鸡爪处理好。鸡爪只有处理好了味道才会好，鸡爪充分解冻之后用刀剁开一份为二。然后放入冷水中浸泡三十分钟，去除鸡爪骨头里所含的一些血水。

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2、然后清洗数次，并剪除鸡爪上的指甲。大叔见过很多大小店都不剪除，这样不仅影响食用也不卫生。所以在自己制作的情况下，指甲一定要剪除。清洗干净之后，冷水入锅焯水捞出清洗干净备用。

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3、香料，是作为卤料必备的辅料。也是缺少不了的东西，因为香料足够鸡爪才能香醇有味。但是相反的如果香料过度，味道就会太冲所以必须适量适当。

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4、锅热适量的油，待油温微热的时候放入一把老冰糖。然后把冰糖炒出糖色，在炒的时候要注意火候以免烧焦并且发苦。

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5、倒入之前焯水准备好的鸡爪，并加入适量的水然后加入所需要的调味料、香料。大火煮开之后转小火慢慢卤煮，在卤煮的时候要注意一件事情那就是不能盖住锅盖。

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6、盖住锅盖会形成一个焖的烹饪过程，这个过程会造成鸡爪外皮崩裂从而影响食用的外观。在卤煮的过程中偶尔轻微的翻动一下，避免暴力铲动以免鸡爪开皮脱落。

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7、在卤煮好之后捞出，切勿马上食用。因为热热的并不是食用的最佳时间，必须等待鸡爪完全冷却再食用。此时的鸡爪不仅肉质Q弹还特别入味，试试你会喜欢上。
地主小贴士：
1、鸡爪要处理干净并泡出血水
2、炒糖色的时候要避免炒焦发苦
3、卤煮的过程中全程不能盖住锅盖
4、最后必须等待完全冷却才是食用的最佳时机

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