乳腺增生会变成乳腺癌吗（对乳腺增生好的水果） _会

乳腺增生可以说是女性常见的妇科疾病，乳腺增生的原因可能是饮食不当、不健康的生活习惯和内分泌失调。如果想治疗乳腺增生症，需要保持良好的态度，最好不要碰这些东西。

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乳腺增生，这几种食物别贪吃
1、辛辣食物
现在，很多人口味很重，喜欢吃辛辣的食物。这些比较辛辣的时候会损伤我们的胃粘膜，很可能引起胃炎，而且会导致我们出现内分泌失调的现象，会刺激我们的乳房。所以女性平时一定不要吃太辣的食物，以免自己生病。
2、高盐食品
泡菜很好吃，但里面有很多盐。腌制的产品添加了很多添加剂，吃多了血压就会升高。常吃高盐食品，容易使我们的肾脏负担加重。如果女性经常吃高盐食品，很可能导致乳腺增生。
3、雌激素含量高的保健品
现在人们注重保养，想变得更有健康，平时喜欢吃一些保健品，如蜂王浆、花粉等。这些保健品含有大量雌激素，如果我们经常吃，会容易刺激我们的乳腺。女性平时最好不要多吃，这样才能让体内激素恢复正常。
【乳腺增生会变成乳腺癌吗（对乳腺增生好的水果）】4、咖啡和其他饮料
女性一旦有乳腺增生，平时一定要注意，不要吃一些巧克力、咖啡，一定要忌口这些东西。这些食物含有非常高水平的黄嘌呤，容易导致我们的乳腺增生。如果饮料中含有酒精，它也容易刺激我们的乳腺。
5、油腻的食物
大鱼大肉一直很受欢迎，很少有人喜欢吃蔬菜，但是一般肉类的脂肪含量非常丰富，如果经常吃，很可能会导致肥胖。这些高脂肪含量的食物也容易刺激我们的乳房，很可能诱发乳腺增生。

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有乳腺增生的女性，做以下2事
1、戒熬夜
熬夜会让女人越来越难看，且熬夜也是乳腺增生女性的一个坏习惯。因为熬夜容易引起代谢紊乱、内分泌失调，使雌激素失衡，最终会刺激你的乳房，使乳腺增生越来越严重。因此，女性应该告别熬夜，改掉熬夜的坏习惯。
2、蒲公英
蒲公英晒干后可以用来炖，也可以用来喝水。蒲公英的功效也非常丰富，不仅有清热解毒的功效，而且还有改善乳腺增生的作用，所以乳腺增生的女性可以经常用蒲公英泡水喝，疏通乳房，让你感到轻松。

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女生朋友平时要养成良好的作息时间，不要熬夜，熬夜不利于健康。同时还要少生气，生气会让你变得又丑又暴躁，经常生气会让你的乳腺增生越来越严重，所以不能生气的时候不要生气。
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