熬夜两天黑眼圈很重（一熬夜黑眼圈就特别重） _两天

【熬夜两天黑眼圈很重（一熬夜黑眼圈就特别重）】一提到黑眼圈人们就认为是睡眠质量差引起的，这只是其中一个因素。眼部皮肤和血管发生问题、受到外界影响和不良的生活习惯也会引起黑眼圈。

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为什么会出现顽固的黑眼圈？1、血管异常
一部分人的黑眼圈和血管有关，由于天生问题或其他应急因素，让眼睛周围皮肤异常血管增多或扩张，这些变化会导致眼睛周围皮肤加深，从而引起黑眼圈。
2、眼部皮肤异常
眼睛周围皮肤是最为薄弱和敏感的，若没有做好局部护理，皮肤会一直受到太阳光照射，导致黑色素沉着，从而引起黑眼圈。
3、受到外界因素影响
若眼睛受到外力打击时会让周围血管破溃，引起皮肤淤血，从而形成黑眼圈。此外，脑部受到重创时也会引起黑眼圈，如颅前窝骨折。
4、不良的生活习惯
长时间熬夜，大量吸烟喝酒，滥用化妆品或过度性生活等会紊乱内分泌或干扰皮肤代谢，从而引起黑眼圈。

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有黑眼圈怎么办？1、红砂糖热敷眼睛
把适量红砂糖放在锅中，用小火加热冒烟时把红砂糖捞出来，然后包在手帕中等眼皮适应后，以顺时针方向慢慢对眼睛周围热敷，能促进局部血液循环，帮助淡化或减轻黑眼圈。此外每天早晨醒来后，也可以把双手搓热，然后放在眼睛周围，以顺时针方向打圈按摩5分钟。
2、改变不良的坏习惯
每天要保证有7~8个小时睡眠时间，中午有30分钟午休，这样才能让眼睛周围皮肤得到修复。尽量少用化妆品，因为化妆品中含有的化学物质会在皮肤沉积，引起局部黑色素沉着。做好眼睛周围补水和美白工作，选择具有抗氧化功效的产品，能清除眼睛周围皮肤色素和代谢废物。
3、激光去除
顽固性的黑眼圈可选择激光方法，通过激光治疗仪器发射出来的激光，能直接穿透皮肤，让黑色素变成小分子威力，维持局部血液畅通，帮助淡化黑眼圈。

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温馨提示
选择合适的眼部卸妆用品，晚上睡觉前要彻底去除眼部化妆。选择适合自己的眼霜，避免受到太阳光照射，出门时尽量戴上墨镜。保持适度运动，如游泳或散步等能增强血液循环。选择高枕头，能让血液不在眼部集中，降低出现黑眼圈的机会。

参考资料：《明明睡得足，还是有黑眼圈？4个原因越拖越麻烦？》，头条，2018-09-29