危险因素|什么是脑卒中，如何预防脑卒中？河南三博脑科医院科普医保|报销|日间|病房|住院|中医

一.脑卒中是什么病？
脑卒中，俗称“脑中风”，是一类常见且高发的脑血管意外，具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率等特点，是危害我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。
二.脑卒中有什么征兆？
1、突然出现一侧头面部、手脚麻木的现象；
2、突然走路不稳、感觉头部眩晕（警惕后循环中风）；
3、突然视物模糊、出现黑朦、偏盲、复视；
4、突然说不清楚话、流口水、口角歪斜；
5、突然失语，讲不出话或者听不懂话；
6、突然剧烈头痛；
7、突然感觉身体无力、活动不灵便；
8、突然昏迷，难以唤醒。
三.如何识别脑卒中？
易错点：
大部分突发脑卒中（中风）患者早期可能并不会马上出现如“昏迷”等严重症状。所以不少人出现了症状却自认为不严重，觉得“休息一会可能就好了”，结果错过了最佳救治时间！
正确做法：
我们推荐BE FAST原则（BE FAST中文直译：赶紧的）！让大家尽快识别脑卒中（中风）：
B— —balance（平衡）：
突然出现的头疼头晕，导致行走困难，走路歪斜等
E— —eyes（眼睛）：
突然出现的单侧或双侧眼睛视物困难、黑矇等
F— —face（脸）：
面部突然出现嘴角歪斜，鼻唇沟消失等
A— —arm（胳膊）：
一侧肢体突然无力、麻木，抬起困难
S— —speech（说话）：
突然言语不清，或是听不懂别人讲的话
T— —time（时间）：
上述5点中一种或几种症状出现，尤其是三高患者等危险人群，则一定要及时拨打急救电话送医！
四.如何预防脑卒中？
（一）一级预防
1.防治高血压
控制高血压是预防脑卒中的核心环节，降压一定要达标。①老年高血压患者血压应该控制在150/90mmHg以下；②冠心病患者血压应降至140/90mmHg以下；③糖尿病或肾病患者，血压应控制在140/90mmHg以下；④糖尿病伴缺血性心脏病，血压应降至130/80mmHg以下；⑤老年人舒张压不要＜70mmHg，否则可能有低灌注表现，如乏力、眩晕、嗜睡及短暂性脑缺血发作等；⑥合理生活方式防治高血压，如低盐、戒烟酒、适当运动等
2.防治糖尿病
糖尿病患者发生脑卒中的危险增加3.6倍，血糖异常加速脑血管病的发展，与脑卒中复发有关。控制血糖水平是预防脑卒中的重要措施，控制目标如下表：
3. 防治血脂异常
低密度脂蛋白胆固醇增高为颈动脉粥样硬化的危险因素，与缺血性卒中相关性较大，治疗中度高胆固醇血症，可使缺血性脑卒中的发生率降低19%～31%。
4.心房颤动
缺血性脑卒中约有20%为心源性栓塞，其中以心房纤颤最为重要，非瓣膜性房颤发生卒中的危险每年约5%，是同年龄组的6倍，风心病房颤卒中危险增加17倍。
5.动脉粥样硬化性颈动脉狭窄
颈动脉狭窄是缺血性脑血管病的重要危险因素，多由动脉硬化引起，狭窄程度超过70%的患者，每年脑卒中的发病率约为3%～4%
6.戒烟限酒
长期吸烟者发生脑卒中的危险是不吸烟者的6倍，长期被动吸烟脑卒中发病危险增加1.82倍。长期大量饮酒者发生出血性脑卒中的危险比不喝酒者高3倍。戒烟限酒可以减少卒中的发生。
7.控制体重
肥胖者缺血性脑卒中的发病危险高于非肥胖者2.2倍，成年人BMI应控制在28kg/m2以内。
（二）二级预防
【 危险因素|什么是脑卒中，如何预防脑卒中？河南三博脑科医院科普】除了和一级预防一样改善生活方式、控制卒中的各种危险因素外，也可使用抗血小板药及他汀类药预防卒中，二级预防的药物三大基石分别为降压药、抗血小板药及他汀类降脂药。