鲜无花果煲汤做法大全 _无花果

番石榴具有一定的攻效，可以用于医治扁桃体炎可以健脾养胃，催乳，还具有美容养颜的功效，可以立即直接生吃，还可以加老冰糖一起煮制，新鮮的番石榴可以用以煮汤，可以搭配猪大骨，牛肉、羊肉一起煮汤，新鮮的番石榴吃了有利水泻下的功效，不能与寒性食物一起吃，新鮮的无花果煲汤怎么做呢？
作法一：番石榴玉米煲鹌鹑汤
原料：鹌鹑3只，瘦猪肉1块，番石榴4只，甜玉米一个，胡萝卜一个半，冷水8碗

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作法：
1、备好原料；
2、鹌鹑清除整洁，去头、去脚后每只斩改为四件，瘦猪肉切片，放进冷水锅中，煮沸后捞出清理整洁白沫子；
3、胡萝卜削皮切片，甜玉米清除再切段，番石榴清理整洁；
4、全部原料放进火锅店，加上8碗冷水；
5、火灾事故煲至水开后，转温火煲1.五个小时，放盐调味品就可以。
作法二：银杏果薏米仁无花果汤
原料：小鸡，薏米仁，盐，姜，银杏果
作法：
1、用一只小鸡，在冷水中泡留宿，那般血小泡出来一些，接着鱼缸换水；
2、放一把薏米仁，加盐、姜，低火到水开。换文火，煮三个小时，无须搅拌，否则鸡脯肉会烂，倘若人比较虚得话可以放一颗红枣，一颗龙眼干；
3、放银杏果，再煮三十分钟。最后歇火，放番石榴。
用新鮮无花果煲汤可以有各式各样的作法，大家可以根据本身的喜好来进行烹饪。
新鮮无花果煲汤的营养成分
在地中海沿岸国家的有悠久的历史传说中，番石榴称之为“圣果”，是拜祭用的水果。当今研究发现，番石榴中含有补骨脂素、佛柑内酯等非特异成分及清香化学物质苯甲醛，能抑止肿瘤干细胞转换成，可预防肝癌、直肠癌的造成，缓解、抑制可扩展性肉疙瘩、自发性乳癌、淋巴肉瘤的发展趋向或恶化，最终能致恶性肿瘤萎缩、衰落。番石榴含有的许多糖元、长链脂肪酸、蛋白质、羧甲基纤维素、维生素、硫化物和人体不可或缺的糖分等微量元素，能提高人体免疫功能。
【鲜无花果煲汤做法大全】用无花果煲汤，不仅可以消化到番石榴的营养成分，与番石榴搭配食材的营养成分还可以为人体所消化，那般会使汤的营养成分更为多种多样和多方位。