东北姑娘果什么功效 _宿萼

养生之道网前言：姑娘果的营养成分有什么？姑娘果是东北地区的土特产，小小果实外边包囊着一层薄薄外果皮，模样十分惹人喜爱。姑娘果是一种食药同源的新鲜水果。下边来掌握姑娘果的营养成分和吃姑娘果的益处。
科属：茄科，酸浆属

文章插图
原产地：我国东北三省、北朝鲜、日本
别称：香泡、菇茑、红姑娘果、锦灯、锦灯笼、金姑娘
介绍：
姑娘果，别名毛酸浆，又叫菇茑果，废纸箱果，锦灯笼等，天然的于中国各地的山区地带及丘陵地带，尤其东北地区数最多，关键产于黑龙江省地域。
一年生草本植物，整株密生短软毛，卵形至卵状心型，边沿有不一大的锯齿状。花单生于叶柄；花萼钟状；卡罗拉钟状，浅黄色，果实球型，翠绿色，业务外包以彭大的翠绿色宿萼；宿萼卵形或阔卵形。
宿萼略呈小灯笼状，多挤扁。表层橘红色或橘黄色，有5条显著的纵棱，棱间有网状结构的细脉纹。顶部渐尖，尖部略平截，管理中心凹痕有果梗。
体轻，质柔韧性，空心，或内有红棕色或橘红色果子。果子球型，多挤扁，外果皮发皱，含有種子大部分。宿萼味道微苦，果子味甘、味酸。
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一、姑娘果的营养成分
1、姑娘果里边有身体需要的多种营养元素，尤其是维生素b2的含量尤其高，新鮮姑娘果中含维生素b2的复合体比西红柿高3倍；姑娘果的糖份也很高，超出红提，含葡萄糖30%上下，而且带有十八种碳水化合物和多种多样身体必须的原素。
2、姑娘果带有丰富多彩的酸浆醇AB、酸浆果红素、黄酮、枸缘酸、胡罗卜素、酸浆果黄质、禾本谷甾醇、钝叶醇、环木菠萝烯醇，羊毛脂-8-3B-醇等。这种全是人们生长发育中难能可贵的微量元素。
二、吃姑娘果的益处
1、壮阳补肾
姑娘果有非常好的壮阳补肾的作用，针对肾亏阳虚症状有非常好治疗效果。
2、保肝护肝
姑娘果饱含的微量元素针对肝部有非常好的輔助功效，提升肝部的祛毒身体排毒作用。
3、增强免疫力
姑娘果中饱含锌、硒、硅、硼等身体必不可少的微量元素。具备减少心率、提高心肺功能的功效，还能够抑止绿脓杆菌和经淡黄色链球菌的繁育。姑娘果当药能够提升人体免疫能力，增加抵抗力。
4、治疗贫血
姑娘果带有很多的硫化橡胶酸铁铵，对再造再障性贫血有一定的功效。
5、益脑
姑娘果中饱含的多种多样微量元素中，锌的含量是所有水果中最大的，锌针对大家的大脑发育拥有尤为重要的功效，因此姑娘果是一种很好的健脑食品。
秋天，姑娘果很多发售。
1、在手上轻捏，如果是好的果子，触感应该是较为紧但有延展性；
2、看表面，好的姑娘果很圆滑，尺寸匀称，外皮细嫩；
3、闻味道，香味浓厚的果子更甜，要是没有香气，有可能果子并未完善，吃起來会较为酸。
【东北姑娘果什么功效】孕妈妈不能吃姑娘果。