芝麻叶豆腐汤怎么做 _肉丸子

芝麻确信大家全是有吃过，它是营养成分很高的顆粒食材，但是在芝麻的生产制造整个过程当中，也离不开叶片和地下茎，芝麻除了可以吃种子，还可以吃芝麻叶，芝麻叶的吃法有很各种各样，可以用以做豆腐汤，芝麻叶豆腐汤的营养成分是很高的，能具备补血补气，促消化的功效，此外对人体的肝炎病症，肾亏，头晕目眩，有着很好的调节作用。
芝麻叶的功效与作用

文章插图
芝麻叶的营养成分芝麻叶的功效与作用
1、芝麻叶的营养成分
芝麻叶是一种绿色的叶片，它含有蛋白质和糖元以及多种多样微量元素，除此之外大豆卵磷脂和钙以及铁与镁等各种各样化学物质也是芝麻叶中最重要的存在，在们服食以后可以促进身体基础代谢，还可以减少氯丁二烯长链脂肪酸对人们肌肤的危害，能具备一定的护肤美容作用。
2、芝麻叶的功效
芝麻叶特点宁静，味儿有点苦，略甘，滋阴降火壮阳补肾和润肺止咳润肠通便是它的主导作用，平时它除了可以当水果蔬菜服食以外，还能用于人们肝炎病症、肾亏以及头晕目眩和止眩等各种各样常见病的治疗，治疗功效十分明显，除此之外芝麻叶还能止脱生发润肠通便，对人们的掉发与大便燥结也是有很好的调理作用。
原料
关键原材料：大豆腐一块。
调味品：饺子馅200g、新鲜虾100克、花蚬子100克、香莱1棵、大葱1棵、姜一小块、鸡蛋清一个。
调味料：干淀粉 2汤勺，植物油、香油小量，生抽酱油适度，味精、盐适量。
做法
1.准备充分凸凹不平的大豆腐一块，再准备充分一块纱布预埋，用纱布把水豆腐的水撰干，预留，接着在水豆腐中加上切碎的葱根，鸡蛋清，淀粉，和匀。
2.饺子馅里放入准备好的香菇，适度盐和味精，会少放入一些香油，和匀。新鲜虾切碎虾泥。
3.先把新鲜虾握成肉丸子，包上一层饺子馅，最好先把所有的“诚心诚意馅”做好，那般包水豆腐的状况下能规格均匀，接着把水豆腐按成饼，包起來猪肉丸，豆腐包在外面后，要用劲握紧实一些。
4.锅置火上，倒进凉水，水开后倒进包囊的肉丸子，切忌水需未过肉丸子，煮15分钟，焖五分鐘。
5.花蚬子洗干净，用冷烧开，当蚬子全部张开嘴的状况下大家把煮好的肉丸子放进去，再加上适当的盐和味精，点小量香油，收火前放入葱段和香莱就可以。
小窍门
【芝麻叶豆腐汤怎么做】1.肉丸子切忌无须炸，那般更能勾画出花蚬子的鲜美。2.要用砂锅，那般汤变香，更浓。