枸杞是一味补肝肾的食材,根据《神农本草经》中记载,属性温、味甘,归肝、肾二经,不温不燥,不而不腻,享有“东方圣果”的美誉。
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李时珍:枸杞与它是“绝配”,悄悄用来泡水喝,让阳气燥起来。1,枸杞+侼灵参何谓(bo)侼灵参呢?根据《吉林草药志》中记载,它隶属五加草本植物,生长于我国吉林高寒地区,属性温、能入肝、脾、肾三经,有丰富的植物醇锌、锰以及皂苷等元素,有助于前列腺的初期肿胀,被誉为男人前列腺的保护伞!常用方法:取枸杞5克、侼灵参3克;注入开水,直接放入杯中焖泡即可。二者放在一起搭配,能够很好地融合在一起,不仅能大大提高生活质量,还能对肾虚引起的萎谢、时间不够、腰腿疼以及尿频等问题有所帮助,让阳气燥起来。
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2、枸杞+黄芪黄芪生长于我国的甘肃于内蒙等地区,具有补肝气等之效,性味甘、微温,归肺、脾、肝、肾经,生活中常会用来煲汤使用。(提示。若容易上火的人群,则要慎用)
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泡酒法:枸杞200克,黄芪300克,白酒2500克。首先将食材洗净后,放入酒器里面,注入若干量的白酒,然后把罐口密封好,浸泡一周后即可用。日服2次,每次1小酒盅,不宜过多。
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3、 枸杞+熟地黄泡熟地黄时,加入些枸杞,混合制成熟地黄枸杞茶,可充分发挥,二者的长处,不但口味清新,口感更好,营养价值更丰富,其食疗作用更强大,适用于气虚、体弱人群饮用,美容养颜效果,也很不错。熟地黄不是所有人,都可以吃的。建议体弱虚寒,肠胃功能不佳不适合。但对于病后,或者吃药过后体虚,流虚汗的人,效果特别明显。连喝十天,或是隔天喝一次,效果非常显著。
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常言道“人到中年不得已,常在杯中泡枸杞”,但很多细心的人发现,似乎单独一味枸杞很难发挥它的用处,这是因为中医讲究的搭配合理。好的食材需要合理搭配,才能激发它们的潜能。
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