心理学|区人力资源社会保障局执法大队开展心理健康讲座 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

文章插图

为提高一线执法人员心理压力调控能力，进一步增强队伍活力和凝聚力，11月18日下午，区人社局执法大队邀请心理学专家张华教授为全体执法员带来了一场别开生面、极富趣味的心理健康知识讲座。

文章插图

张华教授以“压力管理与职业幸福感构建”为题，通过专业理论知识和典型案例讲解，从个人、家庭、社会等多种角度，深入浅出地讲解了心理学知识在实际工作和生活中的运用，并采用全场互动方式，让大家切身体会到欣赏自己、欣赏他人、感恩工作和生活带来的幸福感，赢得现场阵阵掌声。
心理疏导课结束后，大家表示收获满满、受益良多，今后面对压力和心理问题时，将科学运用心理知识进行自我调节、自我解压，进一步提升心理素质，提高与人相处技巧，工作中多换位思考，多些理解与支持，选择积极的心态处人处事，更好地履职尽责，以更加健康饱满的热情投入到工作和生活中。

文章插图

撰稿：区人力资源社会保障局执法大队
【 心理学|区人力资源社会保障局执法大队开展心理健康讲座】编辑：章蕾胡芳