癌细胞|肿瘤专家直言：癌症不一定非要治愈，做好4件事，同样活得久影像学|疾控中心|赵巷镇|苏州

癌细胞“潜伏”在每个人的体内，受到抑癌基因影响，有些人可能一辈子都不会患癌，有些人却在短时间内快速扩散。对于癌症，多数人充满恐惧，但其实只要正确认识它，你会发现，癌细胞是可以“和平共处”。
一、为什么癌症无法被根治在所有致病细胞中，癌细胞的繁殖速度堪称最高。它的增殖是以几何级数增加的。根据它们的增殖规律，假如我们每个癌细胞当作一个士兵，越早发现癌细胞，癌部队的“士兵”数量有限，这个时候对症下药，往往可以以最小的“火力”将癌部队歼灭，这也是为什么一些早期癌症有被治愈的可能。以乳腺癌为例，最早期的乳腺癌，通过手术切除，治愈率可高达95%。

文章插图
但是早期癌症得到治愈的例子毕竟少数，但部分癌症患者将花上一辈子的时间与癌细胞周旋，无法根治的原因多与癌细胞的生长机制、治疗技术的局限性、肿瘤患者的“微环境”难以改变等有关。
开篇中小艾提及，癌细胞的繁殖是以几何倍增长的，即一个癌细胞可以分裂成两个，两个又分裂成四个……如此叠加，恶性肿瘤发展迅速。数量庞大的同时，癌细胞机动性也很强，它可以派出小部队进行转移（癌症转移），而目前的手术和放化疗手段，都还存在一定的局限性，无法完全清除患者体内的癌细胞。
二、专家实话实说：癌症不一定非要治愈癌症难以实现彻底治愈，这也导致很多患者一旦确诊，就会郁郁寡欢，陷入“命不久矣”的情绪中。重庆大学附属肿瘤医院副院长汪波教授表示，自己从医三十多年来，临床上看到不少肿瘤患者陷入情绪魔咒，各种各样的心理问题，严重影响了患者的生活质量、预后和转归。
汪波认为，我们需要纠正“癌症是不治之症”和“肿瘤一定要治愈”的观念，临床上，即使发生了癌症转移，带瘤生存10年、20年也大有人在。癌症晚期患者更应把肿瘤视作为“慢性病”，认识到我们对肿瘤的治疗目标不是治愈，而是用各种手段把它控制住，延缓疾病进展，减轻病人痛苦提高生存率和生活质量。
他表示，同样作为慢性病，高血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈，为什么癌症一定要去追求治愈呢？而如今随着抗癌治疗方法的不断改进，晚期癌症患者的生存时间也在不断延长，患者需要坚定信心，怀抱希望。

文章插图
三、做好4件事，或能延长生存期国家癌症中心最新统计数据显示，随着医疗质量和诊疗能力的提升，目前我国恶性肿瘤的五年生存率已经从十年前的30.9%提升到目前的40.5%，提高了近10个百分点。
也就是说，得了癌症并非就是“死刑”，如果能够做好4件事，癌症患者或能够实现长期带瘤生存，提高生活质量。
1、调整心态，有“斗争精神”的患者或更长寿
【 癌细胞|肿瘤专家直言：癌症不一定非要治愈，做好4件事，同样活得久】大多数的肿瘤患者或多或少存在焦虑、抑郁等心理问题，这些问题不仅影响着患者生活质量，也严重影响其治疗效果和预后。因此，在治疗身体的同时，心理评估干预也不能怠慢。
汪波教授认为，心理治疗是癌症治疗的重要辅助手段，可以帮助改善患者病情，具有重要意义。他还提到，有“斗争精神”的患者寿命一般要比“向癌症投降”的患者长一些。
因此，想要战胜癌症。首先得调整心态，直面自己的病情，并通过相关渠道正确认识肿瘤，走出认知误区；另外要保持积极乐观，去正常社交，有自己的兴趣，可以参加一些癌友俱乐部，倾听或讲述，都能够得到一定的帮助和安慰。

文章插图
2、做好镇痛工作
带瘤生存的一大难点便是癌痛。癌痛不仅会限制活动，影响食欲、睡眠，长期疼痛还能让人产生抑郁、恐惧等心理。因此缓解疼痛是提高癌痛患者生命质量的重要手段。目前控制疼痛一个重要方法仍为药物止痛，根据医嘱按时吃药，无论当时是否发作疼痛，这样可保证疼痛连续缓解。
3、营养支持要跟上
数据显示，30%肿瘤的发生与饮食不合理及营养不良有关，40%-80%的肿瘤患者发生营养不良，约20%的肿瘤患者直接死于营养不良。可见，饮食营养与患者的康复密切相关。俗话说，“三分治，七分养”，做好康复期间的营养支持，对延长患者的生存期有重要意义。
癌症患者的康复饮食，要把握住营养多样化的原则，蛋白质、脂肪、碳水、矿物质、维生素等样样都要涉及。蛋白质以米、肉补充，也推荐摄入豆类和豆制品补充植物蛋白；脂肪补充，推荐多吃亚麻籽油、鱼油、橄榄油等富含n-3和n-9脂肪酸的食物，碳水以粗细搭配为主，如大米中放入薯类，排骨如山药同炖；最后注意每天蔬菜300~500g，水果200~300g的补充。