远离寂寞。还有研究表明，美国一项研究对2000多名男士跟踪了30年，发现性格内向的男性死于心脏病的风险竟然要高出50%。性格开朗、喜欢交往的人比内向的人往往更容易拥有一颗健康的心脏。
平和淡定。淡定平和的生活态度，或有助于减小压力和挫折，让心脏更健康。
有生活目标。英国学者对40～90岁的人做了一个7年的追踪调查。结果发现，没有明确生活目标的，患心脑血管疾病的人数也多了一倍。
来源保健时报
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