“排毒治病”——淋巴按摩一些SPA机构宣称按摩淋巴
能刺激微循环、提升免疫力、治好疾病
事实上，淋巴系统负责
身体的营养吸收和废物排出
还有调节体内水液代谢

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如果盲目按摩淋巴
还可能会因按错位置或按摩过度
对身体造成伤害
比如，增大淋巴结炎发生几率
懂得都懂——肾部保养商家称用精油和热石按摩肾部穴位
可以令整个经络活跃
促进男性荷尔蒙分泌和恢复
然而，肾主要负责生产尿液
清除体内的代谢产物
外部的按摩并不能对它
起到保养作用

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我们在做SPA时
一定要先了解包含了哪些内容
避开智商税项目
像SPA浴或精油按摩
只要选对场所，偶尔去体验体验
还是有一定好处的

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#谣零零计划#
参考资料：
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[2]这些美容项目坑钱又坑人爱美人士请谨慎[J]. 伴侣，2020(8)：63.
[3]吕斌. 缘何泡澡也会"泡出"心绞痛呢[J]. 中国保健食品，2021(2)：38.
[4]人民网. 老人泡澡死亡率高[J]. 家庭用药，2019(2)：5.
[5]张宁平，王中华，潘志强，等. 腾冲温泉水疗的特点及保健作用[J]. 西南军医，2021，23(2)：173-175. DOI：10.3969/j.issn.1672-7193.2021.02.021.
[6]王宁，王伟，胡西，等. 军事训练伤水疗康复技术应用研究进展[J]. 海军医学杂志，2021，42(5)：651-654. DOI：10.3969/j.issn.1009?0754.2021.05.036.
[7]植物精油在推拿(按摩)中的运用.辽宁中医药大学学报 ，2010年11期

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