精油|提醒：这6种被吹上天的“新型大保健”，坑钱又伤身，别乱做 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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SPA来源于拉丁文“Solus Par Agula”
Solus（健康），Par（在），Agula（水中）
是指利用不同的水疗项目
结合沐浴、按摩、涂抹精油等手段
来促进人体新陈代谢
达到舒缓身心减轻疲劳的效果
目前
SPA已成为当下热门的养生保健项目

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然而很多吹上天的养生项目
往往可能是个坑
一不小心就被“割韭菜”

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我们一个一个来看
洗洗更健康——SPA浴SPA浴名目繁多
常见的有水浴、海水浴、石浴、花浴等

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洗澡有促进血液循环、肌肉放松
去除污垢、清洁身体等功效
而一些自带按摩的浴池
也确实可以让人放松身心

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特别在冬天
热腾腾的按摩水疗
让很多人一泡便是一整晚

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水温过高或时间过久
会导致全身毛细血管扩张
大量血液扩散到了体表
心、脑等重要器官的血液相对减少
可能引起心脏缺血、缺氧
如果是心血管疾病患者
还可能发生血栓、心梗等意外
所以一定要控制好水温和水浴时间

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另外，一些打着美容养颜的
鲜花浴、牛奶浴、红酒浴
价格比普通泡澡贵了N倍
但效果其实跟普通泡澡差不多
真正作用不大
要是遇上不良商家
用劣质的材料进行勾兑
还可能引起皮肤过敏等问题
“防脱秘籍”——头疗SPA
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头疗SPA指通过声波等辅助操作
清除堵在头皮毛孔的皮脂沉淀物
改善头皮水油平衡
预防脱发和白发的产生
事实上
我们的发根占据了整个毛囊开口
周围还有油脂进行封闭
毛孔本身就是“堵”的

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而且毛囊有自身的新陈代谢机制
脱发或长发都属于正常现象
过分清洁还可能影响毛发生长

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对于头皮护理
我们简单的清洁和按摩就可以了
清洁可以洗掉头发的灰尘等脏东西
按摩能促进血液循环
改善头皮的微环境
减少头油、皮炎的发生

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“清肠排毒”——肠道SPA肠疗也是很多SPA馆的热门项目
商家称其能清理肠道
具有排毒、美颜、减肥等效果

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实际上肠疗就是灌肠
之前叔也讲过
灌肠最多可促进排泄，无法排毒
而且需由专业的医护人员
在严格的卫生环境里操作
灌肠时还得使用专业灌肠液
否则会导致细菌感染
引起结肠炎等疾病
“富得流油”——精油按摩主要将精油抹在身体各处
通过揉、推、按、捏等按摩手法
让肌肤在吸收精华的同时
将身体的胀痛、僵硬、酸麻一一消除

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据研究证明
精油香味能消除负面情绪、缓解压力
而按摩可以缓解身体疼痛、疏通经络

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日本国立健康组织
曾对亚洲400多家美容院抽查发现
美容院中所用精油良莠不齐
合格的竟不到20%
而且美容院的按摩师难以监管
【 精油|提醒：这6种被吹上天的“新型大保健”，坑钱又伤身，别乱做】很多人并没有经过正规培训
对按摩原理并不了解
一个操作不当
轻则伤害皮肤、软组织
重则伤到神经、骨骼导致瘫痪

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如果实在想去美容院体验的话
一定要先确认按摩师的资质
（是否持证上岗）
并认真查看精油说明书
（确认精油质量）