白姜|入冬后，每天吃两三片醋泡姜，对身体有什么好处?医生告诉你答案疫苗|新冠病毒|接种|新冠病毒

相信大家对姜一点都不陌生，俗话说:“四季吃生姜，百病一扫光”、“家备小姜，小病不慌”，可以说一年四季都离不开姜!

虽然姜的益处数不胜数，但是不爱姜的人大概是因为受不了它刺激辛辣的味道。殊不知，用醋泡姜可以缓解这个问题，还能治疗生活中很多常见的病症。

生姜辛温发散，醋味酸而能收，两者合用，能缓和姜的辛散和燥性，也能增强醋通调气血的效果。

醋和生姜一起搭配可以算得上是很好的食材，如果你患有胃病胃寒或者是一些血管方面的疾病，如果能够经常吃一些生姜泡醋就能够有效的进行缓解。

虽然醋泡姜有很多好处，但很多人还不了解，所以会觉得吃了没用。入冬后，若是每天吃两三片醋泡姜，对身体有什么好处?

那么我们今天就跟随国医大师路志正来了解一下醋泡姜的作用，让他告诉你答案:

在路老看来，生姜养生最好是醋泡姜。国医大师路志正年高90岁了，但从体检报告上来看，身体各个脏器的健康水平，都相当于中年人的水平，还真是“90岁的年龄，40岁的心脏”。

他坚持吃了40多年的姜，每天早晨进餐的时候吃两三片醋泡姜。

所谓“早吃姜，补药汤”，路老说姜中含有姜辣素，有健胃作用，有助消化。

路老认为，醋泡姜能保持脾胃功能正常，使气血生化充足，身体其他脏器保持一个正常的状态，心脏也会直接受益。

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入冬后，每天早上坚持吃醋泡姜对人健康是非常有帮助的，除了路老说的这些好处，还有这些好处你可千万不能错过:

1、防脱发

【 白姜|入冬后，每天吃两三片醋泡姜，对身体有什么好处?医生告诉你答案】很多人都有用过生姜洗发水来防止脱发，但其实，我们吃醋泡姜也可以起到防脱发的效果。

生姜可以起到去屑、止痒和抗皮炎的作用，间接扫除了脱发的潜在原因;并且生姜对于金黄色葡萄球菌、变种链球菌等有抑制作用，并能缓解由阴离子表面活性剂引起的皮炎。

再加上生姜中含有大量挥发性芳香物质，可以促进局部血液循环，给毛囊提供更多的营养来源，从而促进头发生长。

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2、杀菌消炎

生姜有着极好的杀菌、消炎、解暑、解毒等效果，科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。另外，可用生姜泡的水含漱治疗口臭和牙周炎。

生姜散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛，对于治疗肠炎、胃溃疡等有显著效果。

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3、补肾补阳气

中医认为，姜乃壮阳之物，是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜能调节男性前列腺机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，男性多食姜有巨大的保健作用。

早晨吃姜的补阳的效果最好，原因是姜最擅宣发阳明经的阳气，早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

我们平时说的男性阳气不足，其实都是属于肝阳不足。这时，如果直接补肝阳，就会上火，根本补不进去。而姜是升阳的，醋又是收敛的，吃一点醋泡姜片，就可以把这个药劲儿一下补在肝上，既升阳气，又疏发肝气。

生姜性热，是补阳气的最好食材，多食用醋泡姜，有养胃、减肥、防脱发、防治慢性病、提升人体阳气、增强血液循环的功效，还能保证人体的脾胃健康，可谓好处多多。

所以，若每天早晨坚持吃两三片姜泡醋，身体会慢慢发生这些变化，偷着乐吧!

虽然姜和醋都是生活中常见的产品，但自己在家做出正宗的“姜泡醋”还是有难度的，稍微把握不好就做失败了，卫生也很难达到标准。

除此之外，我们也很难把控泡出来的效果，比例不对、材料不好都会让姜泡醋的效果大打折扣，比如有些小作坊做出来的就很辛辣，难以下咽。

为此推荐这款现成的铜陵白姜做成的醋泡生姜，几十年经验的老师傅，按照一定的比例，经过40天的浸泡发酵而成。

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铜陵白姜是国家地理标志产品，有“中华白姜”的美誉，姜体饱满姜味浓郁，拿来制作姜泡醋最适合不过了。