科普（十四）：糖尿病患者为什么要戒烟？|联合国糖尿病日

吸烟有害健康。吸烟不仅是导致癌症、呼吸系统和心脑血管系统疾病的重要危险因素，也与糖尿病及其并发症的发生发展密切相关。
【 科普（十四）：糖尿病患者为什么要戒烟？|联合国糖尿病日 | 吸烟】
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有研究显示，城市中吸烟的男性糖尿病发病风险是不吸烟者的1.18倍。开始吸烟的年龄越小，吸烟的量越大，糖尿病发病风险越高。
另一项研究显示，糖尿病患者吸烟会破坏血糖水平的稳定性。吸烟是糖化血红蛋白（HbA1c）升高的独立危险因素，吸烟数量每增加20包/年，HbA1c升高0.12%。此外，父母吸烟（被动吸烟）会增加儿童和青少年的肥胖和胰岛素抵抗风险。吸烟还会增加糖尿病各种并发症的发生风险，尤其是大血管病变。如果糖尿病患者继续吸烟的话，就会导致血管管腔更加狭窄，血液的黏稠度进一步升高，使得心血管系统受到进一步破坏。吸烟的糖尿病患者冠心病的发病风险增加54%，心肌梗死风险增加52%，全因死亡风险增加48%，脑卒中风险增加44%。吸烟还可损伤肾小球的结构和功能，增加尿蛋白和糖尿病肾病的发生。
戒烟能显著降低心血管疾病发生率及全因死亡率，还能延缓糖尿病肾病的发展；有效促进血脂的调节，从而有利于预防糖尿病并发症；还可以促进血糖的管理，随着戒烟年限的增加，空腹血糖和HbA1c均逐渐下降。
建议糖尿病患者在日常生活中要养成合理的生活习惯和饮食习惯,同时也要加强身体锻炼，尽早戒烟。