文章插图
得了糖尿病
通过吃药、饮食调整等
控制血糖非常重要
但很多人都对糖尿病存在着一些误解↓
文章插图
不健康的生活方式首当其冲，有遗传易感性不可怕，保持健康的生活方式，就可以远离糖尿病。专家比喻，遗传因素只是装上了“火药”，是环境因素扣动了“扳机”。
如果胰岛功能好，摄入再多的糖也可以有效利用，血糖也不会升高。反之，若因多种原因导致胰岛功能异常，则少吃甚至不吃糖，也会有糖尿病的发生。想不得糖尿病，只少吃糖肯定是不行的。
文章插图
如果瘦人有其他糖尿病的危险因素也一样可能患糖尿病。而且患糖尿病的瘦人不在少数，糖尿病更青睐胖子，但对瘦子也不嫌弃。预防糖尿病，人人有责，无论胖瘦 。
文章插图
2型糖尿病已成世界上很多国家儿童的一种流行病，各国儿童2型糖尿病的发病率都呈现显著上升的趋势。我国儿童的2型糖尿病发病率也在逐渐攀升。
文章插图
推荐的喝粥技巧：少喝纯米粥；煮粥时加一些豆类或杂粮；别煮时间太长；放凉再喝；搭配蛋白类和蔬菜类食材一起食用；先吃菜再喝粥；限量喝粥，放慢进食速度慢慢喝，通过血糖监测了解血糖变化；接受胰岛素或促泌剂治疗者谨防低血糖。血糖居高不下或波动幅度较大时，谨慎喝粥。
- 天津市南开区中医医院|全国巾帼文明岗——天津市南开区中医医院糖尿病科
- 健康|这3类慢性疾病患者如何健康过年
- 糖尿病|市中医院内分泌科主任谢荣鑫谈：如何让慢性病患者健康快乐过春节
- 销售|深圳将试点互联网处方药销售，慢病患者可就近取药
- 维生素b12|糖尿病人该补充什么维生素
- 威海市|威海市开展低保家庭重症精神疾病患者集中收治工作
- 专科|糖尿病患者的贴心守护人——记张掖市中医医院糖尿病专科主任李培源
- 饺子馅|今日小年，肝病患者饮食注意事项！
- 胃食管反流病|胃食管反流病患者如何健康饮食
- 血管外科|广州医生用全球独创术式为罕见先心病患者“拆弹”