治疗|糖尿病治疗的关键是什么？你知道吗？补肾|温补肾阳|肾病科|冬天|中

联合国糖尿病日
昨天11月14日为“联合国糖尿病日”，今年的宣传主题是“人人享有糖尿病健康管理”。近年来我国糖尿病患病率显著增加，并呈现出年轻化的趋势。截至2017年，我国成年人糖尿病患病率为11.2%。
糖尿病可导致失明、截肢、肾脏疾病、冠心病、卒中等严重并发症，增加肿瘤发病风险，威胁患者的生命健康。糖尿病有这么多的危害，日常应该如何预防糖尿病的发生呢？

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标准血糖值的范围
正常情况下人们空腹正常血糖值是3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)之间，如果大家发现自己的血糖高出6.1毫摩尔/升话，就说明是高血糖了。
如果一位患者两次重复测定血糖数值均高于正常血糖值的话，基本上可以断定是糖尿病了，这时候必须使用药物降低血糖了，并且患者平常一定要注意控制饮食，摄入糖分一定要少一些。当发现患者的空腹血糖数值在5.6毫摩尔/升以上的话，应当再做耐糖试验才能确诊。

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当患者的空腹血糖检测数值超过11.1毫摩尔/升的时候，就说明您的身体内胰岛素分泌已经到了非常少的地步了，这时候糖尿病的病情已经十分严重了，这时候不需要再做其他的检查了，即可诊断为糖尿病。
控制血糖的关键
与传统疾病的治疗不同，糖尿病的治疗主要是对日常行为的管理。目前来说，控制血糖最好的方法就是饮食与运动相结合。健康的饮食对于糖尿病的治疗有着重要的意义。因此，糖尿病患者要想控制自己的血糖，就应该在饮食方面多加注意，养成良好的饮食习惯。血糖高的人不能吃含糖量过多以及淀粉含量过高的食物，饮食应尽量以清淡为主。在平时生活中进行适当的运动也可以有效控制血糖。除此之外，还可以服用降糖药，从而达到控制血糖的目的。
怎样预防糖尿病并发症？
糖尿病视网膜病变，在早期往往是不会出现症状的，糖尿病患者初诊时就应该做眼科检查，查询是否有视网膜病变、白内障、青光眼等糖尿病眼部并发症，如有发现，及时处理。

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【 治疗|糖尿病治疗的关键是什么？你知道吗？】要定期检查肾功能，可做 24 小时尿白蛋白定量，或者血肌酐及尿素氮测定、肾脏 B 超、随机尿白蛋白与肌酐比值等专项检查。另外，检查尿微量白蛋白，也可以在早期发现糖尿病肾病。
要注意糖尿病神经病变，神经病变主要表现为上下肢感觉异常，可通过神经肌电图检查，可以在早期发现是否出现改并发症。

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要定期筛查糖尿病性心脏病，糖尿病性心脏病的筛查最常做的是心电图和心脏彩超。许多糖尿病患者由于感觉神经受损，往往表现为无症状性心肌缺血，即便是发生心绞痛、心肌梗塞，也不会出现疼痛等警示症状，因此十分危险。建议初次确诊的糖尿病患者一定要做心电图检查，每三个月到半年复查一次。
编辑：廊坊市疾控中心信息中心