湿气|如何判断自己有湿气?医生:留意日常5表现,一祛湿小方很少人懂( 二 )


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其中薏苡仁、赤小豆、芡实,是祛湿消肿,并且利尿的“利器”,也都是我们日常常用的除湿食材,而其他几种材料,能够中和薏苡仁的寒性,辅佐去湿,9种材料经过科学分配,配制成茶,每日用热水熬煮,排出湿气,还你一身轻松。