老年|老年膝关节的“第一杀手”——罗圈腿 https://p0.ssl.img.360kuai.com/dmfd/

罗圈腿
【 老年|老年膝关节的“第一杀手”——罗圈腿】罗圈腿是膝关节的“第一杀手”，首都医科大学附属北京朝阳医院骨科主任藏磊特别强调，罗圈腿特别偏爱老年女性，如何护好膝关节？
膝关节的关节之间并不是水平的，而是存在一个向内倾斜的3度角，这使得膝关节内侧压力会明显大于外侧，所以膝关节软骨更易受损，严重时还会出现“膝关节第一杀手”——罗圈腿。

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罗圈腿又叫O型腿，60岁以上人群发病率为60%，罗圈腿有三个特点：反反复复发作总不好、总是膝关节内侧疼、总是欺负女性（老年女性患者比老年男性高近一倍）。
病例：梁阿姨，64岁的时候腿已经完全变形，膝关节内侧经常疼痛，吃消炎药、针灸都不管用，后面连带着腰也直不起来了，站着疼、走着疼，晚上睡觉也疼，到医院检查，已经错过了保守治疗的机会。

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为什么罗圈腿偏爱老年女性？
老年女性雌激素水平下降，导致关节软骨的修复能力变差。
激素水平下降，会使得骨质疏松加重。
女性采用蹲便较多，蹲得越久，膝关节磨损越多。
女性肌肉力量差，保护膝关节的肌肉力量不足。
女性爱穿高跟鞋，膝关节承受的压力增加。

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来源： BTV养生堂