肛门|体内有病，大便先知？大便出现3种特征，可能是疾病或癌的征兆( 二 ) https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

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对于45岁以上人群或肠癌高危人群，建议每年进行1次大便潜血检查和肛门指检，每5年做一次肠镜，以便尽早发现肠道问题。
提起大便时，我们不必觉得恶心，因为它能反映出消化系统的健康情况，所以啊，每次排便后不妨转一下头，花一点点时间看看它，别错过发现疾病的机会。
最后，小九送给大家16字建议：规律排便，调整饮食，积极运动，多喝温水。
#谣零零计划#
参考资料：
[1]了解大便形成过程，识别你的大便是否健康.消化界.2020-08-02
[2]大便变形、变色就是肠癌？！让消化科医生给你说清楚.中国医学论坛报今日肿瘤.2020-08-11
[3]小心大便“给你颜色看”！关注便便颜色有助于早期发现病变.人卫健康.2021-08-06
[4]有这5大症状说明你患上肠癌了！其中一条，年轻人最易忽视…….医学界消化肝病频道.2020-12-10
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