疾病|“速冻”模式开启！气温骤降谨防四类疾病医生|风险|筛查|营养科|营养不

近日，全国各地开启“速冻”模式。江苏大部分地区最低气温直下降10-14℃，甚至出现霜或霜冻的天气现象。气温骤降，我们的身体可能面临种种“隐患”，稍不留神就会“损伤惨重”。东南大学附属中大医院多科专家提示，寒冷多添衣，更要谨防四类疾病。

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【 疾病|“速冻”模式开启！气温骤降谨防四类疾病】呼吸道疾病：感冒、哮喘、慢阻肺患者增多
中大医院呼吸与危重症医学科韩淑华主任医师介绍，秋冬季节气温下降，冷空气刺激后气道免疫力下降，功能受损，继而气道反应性增高，很容易引起感冒、咳嗽、胸闷甚至哮喘、呼吸困难等。因此气温骤降时有哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病的患者容易病情反复或加重。
专家指出，对于慢阻肺患者来说，一般都是老年人，建议保持家里的温度控制在20-25摄氏度左右，保持恒温状态，以免加重病情；对于哮喘患者来说，建议减少户外锻炼，以免过多接触冷空气加重病情；对于体质弱、容易咳嗽的人群，应避免熬夜，寒冷天气出门时可戴口罩，增加衣服，重视头部、胸背和足部保暖以免着凉。
消化道疾病：胃肠道疾病高发
消化内科副主任冯亚东副主任医师说，天气转凉时是胃肠道疾病高发期，低温刺激会诱发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。另外，季节转换、气温骤降也是消化道出血的一大诱发因素。消化道出血患者通常发病急、出血量大，可伴有失血性休克，甚至危及生命。
专家提醒，本身有胃病的人到了这个季节要特别注意保暖，根据气候变化及时增减衣服，防止腹部受凉。在饮食上要注意暖胃养胃，多喝热水少吃冷食。一旦出现呕血、黑便等情况，提示有消化道出血的可能，应及时到医院就诊。
心血管疾病：天冷心脏易“受伤”
气温骤降后，门诊冠心病、心梗等病人明显增多。心血管内科陈龙副主任医师介绍，气温骤降，血管收缩，血压升高，容易出现心肌缺血，这也是秋冬季节交替时易突发心脏疾病的重要原因。突然的寒冷刺激会引起冠状动脉痉挛，出现急性心肌缺血，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。冬季呼吸道感染多发，易造成肺部感染，这也会加重心脏负荷，成为心梗的重要诱因。
另外，室内外温差变大，高血压患者血压容易出现波动。如果血压控制不好，可能会引起冠心病、肾衰竭，还会导致脑卒中，严重危害人们的生命健康。因此，平时建议多保暖，定期测量血压。如果有胸闷、胸痛或心慌等情况，要格外重视，及时医院就诊。
脑血管疾病：降温脑梗要提防
中大医院卒中中心负责人、神经内科张正生副主任医师介绍说，冬季是脑梗的高发季节，特别是许多老人是晚上上厕所或者是早上一起来就发生中风了。这段时间也是一天中最寒冷的时刻，昼夜温差悬殊，容易刺激体内控制血管活动的神经，造成小动脉血管的持续痉挛，使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至。
专家建议，一旦发现一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解言语困难、眩晕伴呕吐等症状时，必须高度警惕，立即拨打“120”送往医院进行检查治疗。中风急救分秒必争做到三早：早识别、早求救、早溶栓。（王倩程守勤）