焦虑|日本超八成新冠患者出现后遗症！研究证明：应对新冠病毒长期影响是挑战( 二 ) 小巨人|仪器|恩艾仪器|张江集

赵红梅建议，应将呼吸康复职能下沉到基层医疗单位，让患者在社区就能接受专业的呼吸康复治疗。
适度的紧张与焦虑情绪利于疫情防控“紧张与焦虑是人类面对未知危险时的本能反应。假如有人在山上碰到老虎，却视而不见、充耳不闻，就可能被老虎吃掉；相反，在危险面前，紧张、焦虑的情绪是有利于人类对危险做出反应。因此，适度的焦虑、抑郁情绪对于疫情防控甚至是有好处的。”
在李凌江看来，新冠疫情下出现适度的焦虑、抑郁情绪是正常反应。他进一步分析，随着新冠感染者的逐渐康复，焦虑、抑郁的情绪会逐渐减少，研究之所以呈现出相反的结论，主要因为目前疫情在全球范围内尚未得到完全控制，国内部分地区时有零星散发病例出现，加之德尔塔变异病毒株的出现与传播，对于新冠康复患者，尤其是重症新冠康复患者造成了一定心理冲击，难免产生或加剧原有的焦虑、抑郁情绪。
“对出现焦虑、抑郁的个体，应通过进一步评估，确认新冠康复患者的不良情绪是否已达到了病态的程度。”李凌江指出，评价一个人的焦虑、抑郁情绪是否达到病态程度，主要从三个方面来分析：一是判断患者的焦虑、抑郁状态是否引起了其他相关症状；二是判断患者焦虑、抑郁情绪是否持续了很长时间，并且不能通过自我调整缓解；最后，也是最重要的一点，是判断患者焦虑、抑郁的状态是否损伤其社会功能。符合以上三点的焦虑、抑郁状态，才可判断为病理性的，此时就需要专业人士对其进行进一步的诊断和医学干预。
疫情和焦虑症、抑郁症是否有直接关联，尚需进一步研究李凌江表示，自新冠疫情暴发以来，自己在临床工作中没有遇到新冠肺炎直接导致的焦虑症、抑郁症患者。但是，新冠肺炎作为一种急性的、传染性极强的、人类尚未完全了解的疾病，无论是患者还是健康人，都有可能产生某种程度的焦虑、抑郁。尤其是严重的新冠肺炎患者，面临生死和疾病带来的极度不适，有可能因为应激而产生严重的病理性焦虑症状和抑郁症状。“就像一个突然得知自己感染了艾滋病、肿瘤、心肌梗死等严重威胁生命疾病的患者一样。”李凌江表示，此外，对于一些心理弹性比较差或本来就有精神疾病的个体，即使自己没有感染新冠肺炎，面对新冠肺炎流行这件事和因为防控带来的生活方式改变，也有可能促发或者加重精神疾病的发生发展。“让我印象最深的是一名强迫症患者，此前，经过系统的治疗，患者的病情得到了良好的控制，但新冠疫情暴发后，他又来看病：‘我现在每天一定要量满50次体温才能放心……’——但疫情和焦虑症、抑郁症是否有直接关联，尚需进一步研究。”
“精神心理健康是健康的重要组成部分。医疗资源永远是有限的，人类对健康的需求永远是无限的，如何把有限的资源应用于健康这个无限需求的领域，是一道难题，需要人类极高的智慧。”李凌江指出，疫情常态化防控的背景下，广大精神卫生和心理健康工作者最重要的工作之一，就是甄别民众的不良情绪是否为病理性的。并对病理性的不良情绪分门别类，进行专业处理：对于症状较轻的患者，可以通过心理危机干预、心理治疗和药物治疗帮助其恢复；对于症状较重的患者，则需通过系统的药物治疗来帮助其回归正常生活。
李凌江希望，我国广大精神卫生和心理健康工作者能够多开展高质量科普工作，以便帮助民众在“平时”更多地了解精神卫生知识，在“战时”能够更好地应对重大突发公共卫生事件对精神心理造成的危害。