戒烟|常见疾病健康教育宣传知识( 二 ) 医联体|后旗人民医院|后旗|人

Top 七、尿路结石宣教

1、多饮水,每日饮水量不少于4000毫升,以增加尿液量,起到冲洗尿路的作用。
2.注意观察尿液的颜色、性质、量,如有改变,应及时就诊。
3.疼痛发作时,应立即休息,放松精神,深呼吸以缓解疼痛。

Top 八、高血压病健康宣教

1、乐观向上:经常保持心情舒畅,不过分激动,也不过分抑郁。
2、注意合理营养。
3、保持正常体重,肥胖的人要减肥。
4、吸烟的要戒烟,喝酒的人要少喝酒。
5、多参加体力劳动和体育锻炼，适宜高血压病人的体育活动项目以有氧运动为主。
6、服用降压药注意事项:
(1)不可操之过急,从小剂量开始,逐渐增加剂量，尤其夜间血压不要太低。
(2)不可自行增减或突然换药物。
(3)坚持长期服药,定期监测血压。
(4)血压不可降得太低太快。
(5)不要放松非药物治疗。

文章插图

Top 九、急性肠道传染病宣教

1、切断传播途径。
2、保护易感者。
3、提高卫生知识水平,养成良好的卫生习惯。
4、坚持体育锻炼,增强体质与抵抗力,减少感染、诱发和复发因素。
【 戒烟|常见疾病健康教育宣传知识】来源：梁河县妇幼保健院