日前，北京迎来了冬天的第一场雪。北京积水潭医院骨科专家提醒广大市民，注意防滑防摔伤。创伤骨科急诊主治医师杨慎达介绍，人摔倒后的第一反应就是用手撑地，这是上肢骨折的高危因素，其中以桡骨远端骨折最为常见；还有一部分患者是踝关节和髋关节骨折，其中老年人髋关节骨折比较常见。
杨慎达医师提醒，在下雪和化雪期间尽量减少外出，必须外出时要穿防滑鞋；最好不要把手插在衣服兜里，因为走路时双手可以保持身体平衡；上下楼梯要抓住把手或扶住墙壁，小心慢行。摔倒时可以顺势翻滚卸掉摔倒的力量，保护身体脆弱的部位，如：手、头、颈和腰部。
一旦摔伤不要慌乱，首先要固定患处、制动，如果可以走路应尽快到附近医院就诊，不能走路及时拨打120或999。（光明日报全媒体采访人员崔兴毅 通讯员靳晓方）
文章插图
文章插图
【 第一场雪|雪天出行如何避免摔伤？】来源:光明日报
- 经营感情的第一层境界是什么
- 催泪文章，第一次背娘（读了三遍，感人肺腑！）
- 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生
- 剥除术|市第二医院完成一例单孔腹腔镜下较大卵巢囊肿剥除术
- 对外|暴雪公布了一款还没定名、从未对外的生存游戏
- 男性衰老|男性衰老“核武器”或公布，烟酒第4，第1名很多大叔“难以启齿”
- 第四附属医院|南昌大学第四附属医院：当心“隐匿形杀手”肠息肉
- 关节炎|几个小技巧 关爱我们的“第二心脏”
- 故事|暴雪在做新游戏
- 融资|暴雪前开发者工作室融资3470万美元 计划打造虚幻5引擎RTS游戏