忠告：韭菜不能与此物同食，吃了就是没病找病，还有人傻傻不清楚。韭菜具有独特的香味，是男女皆宜的菜，它含水量高达85?热量较低，纤维素和各种维生素十分丰富，有“菜中之荤”，“洗肠草”的美称。
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常吃韭菜助于疏调肝气，还可以温中，下气，补虚，同时也有益阳的作用，还具有散瘀、排毒解毒的功效，对于美容护肤、预防伤风感冒也有不错的疗效。
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由上可知，常吃韭菜对健康十分有益!但是韭菜不可与菠菜同食，二者同食有滑肠作用，易引起腹泻。就是没病找病，您清楚了吗？大家喜欢吃韭菜吗？喜欢怎样吃？
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