化学物质|老年人易被帕金森盯上，做好这4点，帕金森病不会轻易找上门来 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

帕金森是中老年人常见的疾病，随着年龄的增长，其发病率逐渐增高。
帕金森虽然不会直接危及患者的生命，但对日常生活有很大影响，早期只是影响日常的活动，到了后期甚至可出现抑郁、焦虑等精神方面的症状，还可造成认知功能减退，给患者的家人也带来了巨大的负担。
那么，为什么老年人容易患上帕金森呢？

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随着年龄的增长，身体开始老化，各个器官的功能开始下降，各种疾病的发病率都会明显升高，当然也包括帕金森。
除了年龄因素，如果老年人患有基础性病变，如高血压、糖尿病等，或是经常接触有害化学物质、独居，均可增加帕金森的发病风险。
帕金森虽然在老年人中高发，但不是所有的老年人都会患上该疾病，如果在平时做好预防措施，可以使身体保持健康，预防该疾病的发生。

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1、多运动
随着年龄的增长，身体毒质、大脑机能都会有所下降，老年人只有在生活中多锻炼，才可以延缓功能减退。
老年人可以选择一些中低强度的锻炼方式，如快走、散步、太极拳等。
除了身体上的锻炼，老年人也可以多锻炼一下大脑功能，平时多看书，多动脑，可参加数独、围棋等脑力活动，有助于活跃大脑细胞，延缓大脑衰老。

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2、避免接触有害物质
生活中许多有害物质均可对大脑的神经系统造成损伤，诱发帕金森。
因此，老年人在日常生活中应尽可能减少接触有害物质，如一氧化碳、汞等，如果工作中需要长期接触农药、重金属等有害物质的，应做好防护措施。
除此之外，生活中要尽可能避免使用可诱发类震颤麻痹神经的药物。

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3、多喝茶
适当多喝茶其实也有预防帕金森的作用，茶叶中含有丰富的茶碱，这一物质可以降低血脂和血液的粘稠度。
如果血液粘稠度过高，会影响血液的流动，继而影响大脑营养、氧气的供应，增加帕金森的发病风险，而喝茶可以降低这一风险。

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4、预防心脑血管疾病
血管通畅，大脑组织才可以获得充足的营养和氧气，使大脑保持健康。
因此，中老年人生活中应积极预防心脑血管疾病，定期到医院体检，多关注自己的血压、血脂等指标的变化；
如患有高血压、高血脂等疾病，要及时治疗，防止病情加重而引发帕金森、脑梗等严重的后果。

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帕金森病给老年人的健康与生活都会带来极大影响，不过，如果大家在生活中可以做到以上几点，相信帕金森病不敢轻易找上门来。
除此之外，如果家有老人，平时也要多关注老人的身体变化，如果老年人出现手抖、动物迟缓等症状，应警惕是否为帕金森的早期征兆，要及时带老年人到医院就诊，做到早发现、早治疗，防止病情加重。
【 化学物质|老年人易被帕金森盯上，做好这4点，帕金森病不会轻易找上门来】