预防癌症，有效运动和健康饮食缺一不可，一方面要健康饮食，戒烟戒酒，另一方面，也要加强锻炼，建议成人每周进行两次以上、每次30分钟以上的中等强度以上的锻炼。

文章插图
4、关注肿瘤筛查，定期体检
临床上肺癌患者45岁以上人群居多，建议40以上人群在常规体检时，关注肿瘤筛查。另外，有吸烟史或者家庭中有吸烟者，建议加做低剂量薄层CT检查。
肺癌并不会因为你远离烟酒，就不会得，只是降低了发生的概率而已。因此重视定期体检非常重要，不要等到身体出现严重的反应，才被动去医院，那个时候，再想控制病情，难度就非常艰巨了。#健康科普大赛##健康明星计划#
参考资料：
[1]《当肺癌医生自己患上肺癌：我曾被判定活不过100天》.健康时报.2016-06-09
[2]《从不吸烟的人也会得肺癌，他们的癌细胞从何而来？》.生物世界.2021-09-09
[3]《肺癌，不抽烟就能避免？其实还有这些原因！》.南京市第一医院 .2019-12-06
【 吸烟者|“很少吸烟，为何也会得肺癌？”医生抗癌十年去世，留下一个反思】未经作者允许授权，禁止转载

• 东莞康华医院|年会聚餐挂横幅：“手术室里全是钱！”东莞康华医院：内容确实不妥
• 昆德拉为什么说“只活一次就好像没有活过”？看完《开端》，我悟了
• 又一“李子柒”爆红：逃离深圳12年，没想到她活成这样
• 女人越来越“花心”的原因，看完你就知道了
• 血液透析|“伟大的白衣天使，肾友们为您点赞啦”透析老人春节前写歌致谢医护人员
• 院工会|宝鸡市人民医院院工会开展“喜迎新春送祝福”活动 ——传递年味 送去祝福
• 世卫：疫情三月将结束，建议取消国际旅行限制！话音刚落，“奥密克戎的妹妹”来了……
• 诊疗|“这样的服务真贴心”
• 60岁老人拆迁款高达500万，老人崩溃哭闹
• 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生