致病菌|不能长寿，可能都是因为它，90%以上的人都要注意！一个数字自测长寿指标 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

世界卫生组织提出“8020计划”：即80岁老人至少有20颗自然牙。通过保护牙齿健康，来提高身体健康和生命质量。而我国，65岁以上人群平均失牙高达11颗。

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有一个长寿指标，指的就是我们功能牙的数量。功能牙就是当我们吃东西时，上下牙能一起咬东西。如果有一边有牙齿，但对面没有，也不算是功能牙。

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通过3D扫描，把嘴里的牙齿扫描成像，就能清楚的观察到功能牙的数量有多少，也就能大概知道我们的长寿指标是多少。
◆如果在70岁以上，您口腔里功能牙的数量是0，那么未来七年，死亡率可能达到70%；
◆如果您口中功能牙的数量是1-9，那么七年后的死亡率会高达50%；
◆如果您功能牙的数量在10-19，那么七年后的死亡率会达到35%；
◆如果您满口功能牙大于20颗，七年后的死亡率会降低到只有22%。
研究表明：70岁以后，每多一颗功能牙，会使七年的死亡率下降4%。所以定期检查口腔健康是非常有必要的。

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【 致病菌|不能长寿，可能都是因为它，90%以上的人都要注意！一个数字自测长寿指标】老年人易得的口腔疾病
①龋病：由于牙釉质的磨耗和牙龈退缩，牙颈部和牙根暴露，上了年纪之后更容易堆积牙菌斑，产生蛀牙。
②缺牙、掉牙：很多老友会遇到牙齿自然脱落，或因牙周炎导致的牙齿松动、最终脱落，也就是常见的「缺牙」；而不及时修补更常见，剩下的牙齿移位，并且错位生长，使牙列不齐，甚至导致消化等方面的问题。

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③牙周炎：许多老友没有定期洗牙的习惯，导致牙结石大量堆积、牙龈红肿，最后发展成牙齿松松垮垮、摇摇欲坠。
④牙齿过敏：很多老友错误的刷牙方式，长期大力横拉式刷牙，造成楔状缺损、牙本质过敏，尤其在吃酸和冷的食物时，牙齿会产生明显的不适感。

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牙齿缺失有什么危害？
1显老，说活不清，影响交际
牙齿缺失，下半部分脸容易增长皱纹，皮肤松弛；门牙缺失的时候还会影响发音，口齿不清，从而影响交际。

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2易患老年痴呆
口腔中的致病菌可能引发其他疾病。大量研究发现：很多患牙周病或者其他口腔疾病的情况下，身体的炎症状态会加重或者引起原有的疾病。
研究发现，口腔中的致病菌随着血液循环进入身体，会导致血管狭窄，诱发心脑血管疾病。

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牙齿缺失，咀嚼功能下降，对大脑的供血也会减少，更容易患老年痴呆。
在牙龈组织和牙周组织周围有血管和神经。神经会感受咀嚼的压力传导给大脑，来控制咀嚼运动。每天我们可能要咀嚼上万次的运动，实际上是对大脑进行一个保健运动。

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3易患肠道疾病
牙齿缺失后，咀嚼效率必然会随之降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，未充分嚼碎的食物进入胃肠，加重胃肠系统的负担，自然容易导致胃肠功能紊乱，影响人体对营养成分的吸收，还可能造成更严重的消化系统的疾病。研究表明，缺牙人群消化道肿瘤高发。

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4寿命缩短
口腔是个微生态系统，有700多种细菌，其中的益生菌可以改变致病菌的致病状态。跟肠道也很相似，有益生菌和致病菌的平衡一旦被打破，就会增加各种疾病的发生风险，从而影响整个身体机能。
5诱发牙周炎、牙龈炎等
根据第三次口腔健康流行病学调查，我国97%的成年人都有各种不同的牙齿问题。其中85%有牙龈问题，牙周炎是一个慢性感染性疾病，中到重度牙周炎，牙龈破损面会有手掌大小，加大掉牙风险。治疗好牙周炎和牙龈炎等口腔疾病，会极大降低老年人掉牙风险。
来源：养生大国医