红枣和它同食就是要人命，有的人却不知道，还以为是补品
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红枣中富含钙，对防治骨质疏松有重要作用，能帮你延长挺拔身体的保质期，还能促进肠蠕动的功能，是减肥的佳品，因此红枣是生活中很补的东西，人们都会经常食用，但红枣虽好，也要知道红枣不能和虾皮一块吃，因为这两者一起吃会导致中毒现象，喜欢吃红枣的朋友一定要注意了。
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另外常吃红枣能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑，特别是女性朋友要多吃哦！
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你们会经常吃红枣吗？常吃红枣有利于身体健康哦！
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