女性常吃此果，大肚子没了，色斑淡了，子宫越来越干净，效果好！李子中水分含量是很高的，而且李子含有更多的膳食纤维，这些膳食纤维经过脾胃的消化，在胃部能够大量的吸水并且膨胀起来，增加食物的湿润度，促进肠胃蠕动，使消化效果变得更好，也别适合便秘者食用。
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李子中的钾元素是非常高的，多吃李子就能有效调节脾胃，让肾透压，就能达到去水利尿的作用；也能促进身体内对于多余水分的排出，对于小腹水肿、胀气也有一定的作用，特别适合肝肾疾病患者。
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李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，可以有效减少皮肤暗沉及黑色素形成的功效。李子中所含矿物质和大量维生素能促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇的功效。经常吃李子，大肚子没了，色斑淡了，子宫越来越干净，效果好。
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李子，你们喜欢吃吗？以上图片来源于网络

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