润肺|不管咳嗽多厉害,把它去皮蒸一下,润肺化痰效果佳,省下买药钱柚子

很多家庭里面的孩子大都喜欢在春季里面有感冒咳嗽的现象，许多家长都认为这都是因为太上火了，不过，小朋友出现的这些问题不仅仅是因为上火，那么，小孩的感冒咳嗽主要还是在于预防，所以，家长注意的还是要注意孩子健康的饮食，构建健康的营养架构，培养健康的生活习惯，两方面的注意来提高孩子的体质，如果孩子咳嗽的话，家长一定不要心急，蒸熟它，润肺化痰效果佳。
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它就是柚子了，柚子的果肉是寒性的，味道酸甜可口，它的效果可以止咳，清热的作用。同时，它又很开胃，可以促进肠胃的消化，我们一般都只是吃柚子而把柚子皮扔掉，其实柚子皮的作用也不错，柚子皮很温和，味道微苦，同样又化痰，去除寒气的效果。
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在医学中的角度看问题，柚子具有治疗的功能的，对于胸闷还有呼吸困难的病症又一定的缓解作用，那么，柚子皮加冰糖的做法又可以清热润肺。一把都会选择把柚子皮晒干，可以选择用干柚子皮煮水，这样的就可以祛痰了，并且还有止咳的作用。
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下面我们来看一看这个的做法吧！首先，我们需要将柚子放进热水中大约十分钟，因为柚子在包装时为了外表可以更加美观一些所以会在表面上封一层蜡，所以我们在浸泡的时候需要用食用盐轻轻的揉搓柚子的表面，这样的话就可以洗干净表面上的脏东西了。
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之后，我们可以把柚子皮剥下来，切成小块，这样的话在煮的过程中就可以完全的煮好。这些准备工作做好之后，我们就可以准备锅开始煮了，柚子皮选择适量，放入冰糖，这样融合在一起就可以让柚子皮吸收冰糖的甜味，这样口感上就时甜甜的，孩子就不会因为苦而不喝了。煮的时候开始先用大火熬制，待水煮沸之后转入小火，大概半个小时之后，待柚子皮的水变成黄色，说明就好了。
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这个具有润肺化痰的效果，孩子要是咳嗽的话就可以给孩子喝，这其实属于食疗的范畴，这样的一些做法对于一些小病的治疗效果还是很不错的，至少家里的宝贝生病了就不需要喝苦苦的药了，打针的话就避免了，药物的治疗大家都知道是有副作用的，虽然可以很快的治好病，但是依旧会有一些副作用存在，那么，我们食疗的办法就通过食物来进行治疗，我们不需要打针吃药，并且我们还吃了东西，这样一来一举两得。这个办法就是制作冰糖柚子皮水，对于孩子的咳嗽效果是很棒的。
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好了，今天的分享就是这些了，大家对于制作方法应该都会了吧，这个季节同样是吃柚子的季节，大家不妨在家里试试看这个冰糖柚子水的制作方法，平时不咳嗽的情况下我们也可以当作饮品的，很清热润肺哦。