参考资料：
[1] 《每天多吃半个蛋，增加7%的全因和心血管死亡风险！这种吃法了解一下……》.医学界心血管频道 .2021-03-03
[2] 《一天吃几个鸡蛋最好？这次终于知道答案了……》.腾讯医典. 2021-07-04
[3] 《鸡蛋无论怎样吃都对身体有害？3个方案健康吃鸡蛋，减少胆固醇影响~》.北京卫视. 2021-02-21
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