足底|什么是足底肌膜炎？这6类人容易被缠上，若你在其中，需了解 https://p.ssl.img.360kuhttps://p.ssl

在日常生活当中，有不少人经常会出现脚底疼痛现象。出现这种现象的原因，一般是由于患上足底筋膜炎导致。
【 足底|什么是足底肌膜炎？这6类人容易被缠上，若你在其中，需了解】一旦患病，患者的足底以及足跟部位会出现反复的疼痛感，对患者的生活造成一定的影响。
所以在日常生活当中，一定要注意做好预防足底筋膜炎的工作。那么，到底什么是足底肌膜炎呢？

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什么是足底筋膜炎？
足底肌膜炎指的是因为足底肌膜受到反复的微损伤，导致足底的筋膜和肌肉受到反复且过度的牵拉，所引起的一种无菌性炎症。
一旦患病，就会使患者反复出现足底和足根部位的疼痛感。任何人群都有可能会患病，但对于以下几类人群来讲，患上足底筋膜炎的概率会特别高。

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哪些人群容易患上足底肌膜炎？
一、长期站立人群
对于长时间站立的人群来讲，患上足底筋膜炎的概率会特别高，尤其是教师、收银员以及警察来说，由于职业的关系会长时间站立。
而一旦长时间站立，就会导致足底筋膜和肌肉长时间处于高负荷的状态当中，很容易形成一些微损伤，就会出现无菌性炎症。

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二、每天走路过多人群
对于每天长时间大量走路的人群来讲，患上足底筋膜炎的概率也会相对增加。
由于长时间行走，会使得足底筋膜长时间处于紧张状态。导致足底的筋膜和肌肉受损，就会引起足底筋膜炎的出现。

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三、身体过度肥胖人群
如果体重严重超标的话，患上足底肌膜炎的概率比其他人群会高很多倍。
由于体重超标足，在进行运动、行走或者是站立的时候，足底筋膜以及肌肉组织会受到较重的压迫。就会导致足底筋膜长时间过度紧张，从而出现一些炎症。

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四、扁平足人群
扁平足人群足底没有弓度缓冲，在行走的时候，脚底所承受的压力会加大。
足底筋膜部位就会受到长期过大与负荷，从而产生慢性劳损，就会引起足底筋膜炎的出现。

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五、高弓足人群
对于出现高弓足的人群来讲，由于足弓异常增高，会使得足底肌膜过短以及过紧。
在走路、站立的时候，由于肌腱过短、拉力难以平均，就会导致足底弓膜受到损害，也很容易患上足底肌膜炎。

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六、长期穿高跟鞋人群
导致女性患上足底弓膜炎的主要原因，与长期穿高跟鞋有关。穿高跟鞋站立或行走的时候，脚部的负重以及受力点都会发生改变，很容易使得足底肌膜受到过度牵拉，发生炎症的概率也会特别高。

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总而言之，如果在日常生活当中经常出现脚底疼痛现象。尤其是在清晨下床走路的时候，如果脚底疼痛现象比较明显，一般是由于患上足底筋膜炎导致。这是一种由于足底筋膜长期受到微损伤，从而引起的疾病。
尤其是对于以上6类人群来讲，患上这种疾病的概率会特别高。所以在日常生活当中，一定要避免双脚长时间过度劳累，并且要选择舒适合脚的鞋子。
对于患上足底筋膜炎的人群来讲，应在医生指导下采取相应方法进行治疗，才能够有效改善一些不适症状。