众所周知,喜怒哀乐是每个人都会有点情绪,其中怒和哀是不良的情绪表现,如果经常有这两种情绪,很容易给个脏器造成损伤,例如出现影响血液循环,导致心脏处于缺血状态。
其次是身体的过程中缺氧饱和度下降,体内二氧化碳分压过高,长此以往也会诱发神经功能紊乱,慢性肺功能不全等各种危害。
不仅如此,如若总是有生气的表现,还有可能会诱发病变,比如下文中提到的多种,希望大家都能够详细了解。
文章插图
1、胃溃疡
生气之所以容易诱发胃溃疡这种疾病,主要原因是生气的过程中,人体交感神经持续兴奋,由此便会给血管以及心脏造成影响,并且减少流经肠胃部位的血流量。
日积月累的情况下,肠胃蠕动的速度减慢,久而久之就会出现胃溃疡疾病。
文章插图
2、心脏问题
心脏是人体内至关重要的器官之一,一旦心脏受到了损伤,便会扰乱内分泌,甚至危及生命。
因此为了健康着想,大家千万不要经常有生气的表现,因为处于生气状态,血液会不停的冲进大脑,进而导致身体其他部位的供血不足。
而心脏为了尽快供血,只能加速工作,由此便会出现心脏跳动不规律的表现,时间久了,心脏疾病也就到来了。
文章插图
3、加速衰老
相比较情绪良好的人来说,经常生气的人衰老的速度更快,这是因为生气时,血液不仅大量的涌入脑部,同时还会使得细胞衰老,并且导致身体各器官组织跟着老化。
文章插图
4、乳腺病变
对于女性朋友来说,如若总是有生气的表现,也会增加患乳腺疾病的风险。
原因是生气的时候容易扰乱内分泌,这样一来气血运行受阻,再加上激素分泌失调,最终就会不断刺激乳腺,久而久之凝结成块,诱发乳腺增生,乳腺结节疾病。
文章插图
5、伤害肝脏
研究发现,当生气的时候,人体内会分泌出一种叫做儿茶酚胺的物质。这种成分直接作用于神经系统,不仅会促使血糖升高,同时还会加强脂肪酸的分解,时间久了,血液中和肝脏细胞内的毒素便会相应增加。
文章插图
6、降低免疫力
大家都知道,身体健康的基础是拥有好的抵抗能力,而好的抗病能力不仅需要均衡膳食,坚持运动,还得保持好的情绪。
因为当情绪过差时,大脑则会命令身体制造出一种由胆固醇转化成的皮质固醇,这种物质若时长时间在体内积累就会阻碍免疫细胞运作,进而促使人体抵抗力下降。
文章插图
综上所述,经常性的生气的确很容易对人体造成损伤,例如上文中提到的几种疾病,都跟情绪不好有着密切的关系;所以,为了避免健康受到威胁,希望大家能够控制好情绪。
另外,如果遇到了不开心的事情,不妨有意识的听听音乐,或者做一些自己喜欢的事,这样便能够转移注意力,防止一直陷入不好的情绪之中。
【 胃溃疡|气大伤身,若经常有生气的表现,还可能会诱发6种疾病,需了解】
- 危害|“别熬夜,真的很伤身体”!长期晚睡的危害,不只是长相变丑
- 月经期间|用黄芪泡水喝?5点不注意很容易伤身,记住了!
- 急性胰腺炎|过年连喝7天酒小伙喝成肾衰竭,专家:过年期间注意这几点才能吃喝不伤身
- 核桃|每天一包坚果,竟吃出高血脂!坚果到底怎么吃?还需警惕三种会伤身的坚果
- 神经损伤|热水泡脚能养生?提醒:若碰到这4类人,泡脚没准反而更伤身!
- 火气大|这种被人称为补血菜,长寿菜,野生的已经很少见了!
- 滋补|孩子不吃早饭容易伤胃伤身体,多吃营养早餐,营养美味养胃滋补
- 胃溃疡|一饿就胃疼,病因不在胃
- 中国居民膳食指南|这些“养生零食”其实是药!吃不对反伤身
- 滋补药|提个醒吃白萝卜有讲究,吃不好还伤身,快告诉家人,别瞎吃了!