枸杞又名“却老子”，它是一种药食同源的名贵食材，早在 《神农本草经》中就有记载，称其 “久服轻身不老、耐寒暑”。很多人之都它是养生佳品，社会当中也流传这样一句话“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，所以很多中老年人认为枸杞是消费得起的好东西，所以，很多人把枸杞捧上了神坛宝殿，但枸杞毕竟是药食同源的食材，不可随意泡水喝！下面就让专业中医来告诉我们答案吧！
【 枸杞|原来枸杞不能随便泡水喝，4种情况下，相当于给身体喂毒，要记牢】1、感冒发烧时别吃
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2、不宜与温热补品同吃
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3、不宜和绿茶同食
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4、体质太过热性的人不宜吃枸杞
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那么，枸杞到底要怎么吃呢？快来看看大众微健康专业中医的建议吧！
1、搭配菊花
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2、搭配山楂
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3、搭配大枣
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枸杞大枣泡水喝，做法非常简单，取适量红枣和枸杞一起泡水喝即可。一般来说，对工作忙的上班族来说，要是需要加班熬夜，喝点枸杞大枣水，第二天也会有很好的气色。
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